笑いヨガ出張講座 企業・団体・イベントで笑いヨガ実施中!!
子育てプロジェクトパイン 親子イベント
デザイン会社 ㈱エスト スタッフ研修
デイサービスもりの輪 利用者向けイベント(78歳の私の父も笑いヨガリーダーでリードしてくれました)
参加者の感想

 

■笑っていくうちにお腹の底から笑いが出てきて、スッキリしました。思いっきり笑う時間が必要だと感じました。

 

■普段笑ってないことを途中から頬の上が疲れてきたことで感じた。呼吸の浅さを実感しました。

 

■笑うことでNK細胞が活性化すると聞いたことがあります。呼吸をたくさんすることで身体のデトックス効果があるんですね。たくさんの方と笑いあって楽しい時間をありがとうございました。

 

■日頃多忙な方やあまり時間のない方と短時間でもリラックスできて、大変楽しかったです。

 

■短い時間(10分)でしたが、とても楽しく本当に笑えてきた。

 

■意味もなく笑っても楽しくて笑顔になり楽しかったです。身体もぽかぽかしてきて、気持ちがうきうきしてきました。

 

■社内のコミュニケーション強化に役立つと感じました。皆でわきあいあいと楽しめました。さらに笑顔が増えると思います。身体が温まりビックリ。いっぱい笑ってスキッリしました。

 

■思っているより体力を使い心身ともに温まった気分です。以前、介護で働いていた時も『笑顔』言われていたのを思いだいました。

 

■意図的に笑うことで身体がこんなに温まることに驚きました。ストレス発散にもつながり良いものだと感じました。

 

■こんなに動きがあるとは思わず新鮮だった。他の人の動きを見ても面白いので、見知らぬ人同士よりこういう会社や企業でやるのはいいと思う。

 

■身体が温まり、笑いの効能が良くわかりました。

 

■笑うことで腹筋が鍛えられ、身体も軽くなり明るい気持ちになりました。ありがとうございました。

 

■つくり笑顔でも実際やってみるとストレス発散になりました。ありがとうございました。

 

笑いヨガセミナー実績

 

おんどる四日市店(飲食店) スタッフ研修

 

精神障害者就労支援施設ジョブステーション 利用者向け講座

 

社交会で笑いヨガプレゼン

 

コスモソフィア元気の研究所 笑いヨガ体験会

 

老人保健施設、身体障害者施設、地域サロンなどでセミナー多数