笑いヨガ(ラフターヨガ)ティチャー養成講座参加しました

笑いヨガティチャー養成講座参加しました

 

三重県津市で笑いヨガティチャー養成講座がありました。

 

東京から、日本に笑いヨガを伝えてくれたメアリーさんが講師で来てくれました。

 

とても素敵な仲間と笑いで、5日間しっかり学びました。

 

 

最後の夜は、ラフターパーティー。みんな仮装素敵!

 

こう言うのが苦手なんですよ。でも、笑いヨガしながら、みんなで笑っていたら開放されて、最後はノリノリでした。

 

笑いは伝染します。ほんと5日間いっぱい笑って学んだら、なんかもやもやが吹っ飛んだ感じになりました。

 

最後は、認定書頂いて、ちょっとウルウル。

 

さあ、松阪でも笑いヨガリーダー養成講座が開催できます。

 

もっとたくさんの人に、笑いヨガの良さを知ってもらいたい!そんな気持ちが強くなりました。

 

 

お知らせ

 

あなたも一緒に笑いませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!

 

職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

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