笑いヨガリーダー養成講座再受講に名古屋へ行ってきました

笑いヨガリーダー養成講座再受講に名古屋へ行ってきました。

 

2日間しっかりたっぷり、笑いヨガマスタートレーナーのまきさんの魅力を堪能してきました。

 

こちらの公園は、まきさんが毎週月曜日の朝に笑いヨガをしているところです。小高い丘の上って感じでとても眺めが素敵でした。

 

8年前、ひとりでここからスタートした。笑いヨガ創始者のDr.マダン・カタリア先生も、インドの公園でたった5人から始めました。

 

私も、前から一度鈴の森公園でやってみたかったのです。ちょっと勇気を出して企画してみようかな!思いました。

 

 

 

笑いヨガ体験会は、とても素敵な和室で3人で大笑いしました。

 

この笑顔を見てもらったらわかるように、笑うって初めての人とも前からの友達のように、親密度が深まります。

 

お知らせ

 

あなたも一緒に笑いませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!

 

職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

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