鈴の森公園で笑いヨガ(ラフターヨガ)初開催

初めて鈴の森公園で笑いヨガをしました。

 

 2018年5月12日(土)10時~11時 参加費無料

 

↑この大きな木の下で笑ったら気持ち良いだろうな!ずっと思っていたので企画しました。

 

自然のマイナスイオンがたっぷり、リラクゼーションも気持ちよい!!

 

笑いヨガ仲間と近所に住んでいるからと、初めての方も参加してくれました。

 

そして、笑いヨガリーダー養成講座の一環で開催したので、新リーダーさんにも笑いヨガを一つリードしてもらいました。

 

次回は、6月6日水曜日10時~です。参加費無料、申し込み不要ですよ。

 

お時間ある方是非、一緒に笑いましょう!!

 

参加者の感想

 

・とても気持ち良い体験ができました。おいしい空気をたくさん取り入れることが出来て、参加できて本当に嬉しかった。

 

・大きな木の下で大地のパワーをもらいながら、みんなで笑うと心も身体もすっきりしました。外で笑って体を動かすと気持ちよく元気になりました。ありがとう。

 

・とても気持ち良い環境で大きな声を出して笑うことが出来てますます健康になることができました。集まってきた人との自然な交流も嬉しかった。

 

・ひとりで毎日笑っていますが、みんなで笑うと何倍もエネルギーアップする感じがしました。

 

 

お知らせ

 

あなたも一緒に笑いませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!

 

職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

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