笑いヨガ(ラフターヨガ)ってなに?①

笑いヨガってなに?①

 

笑いヨガは冗談、ユーモア、コメディを使わずに理由なく笑う、新しい健康法です。

 

理由なく笑うことで、笑うための理由(コメディやユーモアなど)が必要ないのです。

 

 

笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

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