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笑いヨガってなに?②

笑いヨガってなに②

 

まずは、グループで体操として作り笑いから始めます。

 

アイコンタクトを取ったり、子どものような遊び心でみんなで笑うことですぐに本当の笑いになります。

 

笑いは伝染するのです。

 

 

あなたも一緒に笑いませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!

 

職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

自分で笑いヨガの講師になる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

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