職場での笑いヨガのメリット 最高の能力発揮を促進します。
笑いヨガは、脳と身体のへの酸素供給を促進し、最大限の能力発揮を促します。
脳は他の身体と比べる25％多くの酸素を必要とします。
笑いとヨガの深呼吸法を用いる笑いヨガは、より高い次元で機能するために、より多くの酸素を必要とする脳に充分な酸素を供給します。
仕事量は、あなたの心的状態が左右されます。
心的状態が良ければ、物事を全て上手く進めることができます。
心的状態は、能力を最大限発揮するための最重要事項です。
笑いヨガは、エンドルフィンなどの化学物質を脳細胞から分泌することによって、数分内にあなたの心的状態を変えるのです。
職場でのストレス解消(軽減)に笑いヨガ(ラフターヨガ)がおススメです。
笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに！職場のみなさまのメンタルヘルスに！
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