ふだん笑わない高齢者ほど「健康状態悪い」

 

ふだんほとんど笑わない高齢者は、よく笑う高齢者と比べて、健康状態が悪いと感じる人が１．５倍以上に上ることが、千葉大学などの研究グループの調査で分かりました。

 

研究グループは「笑い」が健康に役立つ可能性を示すものだとしています。

 

高齢者の健康問題について研究している千葉大学や東京大学などのグループは、

 

全国の６５歳以上の高齢者２万人余りを対象に、笑いと健康状態の関係について調査しました。

 

 

日常生活で声を出して笑う頻度を尋ねたところ、

 

 

「ほぼ毎日」と答えた人は男性で３８％、女性が４９％で、

 

「ほとんどない」と答えた人は男性で１０％、女性で５％でした。

 

 

笑いの頻度に応じて健康状態を分析すると、

 

 

「ほとんど笑わない」人が「健康状態が悪い」と答えた割合は、

 

「ほぼ毎日笑う」場合と比べ男性で１．５４倍、女性で１．７８倍になりました。

 

従来の調査で、「健康状態が悪い」と答える人はその後寝たきりとなる割合や死亡率が高くなることが分かっています。

 

 

研究グループは「笑い」が健康に役立つ可能性を示すものだとしています。

 

千葉大学予防医学センターの近藤克則教授は「笑いと健康の密接な関係が示された。

 

メカニズムについてはさらに調べる必要があるが、高齢者は笑いを心がけてほしい」と話しています。

 

 

 

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