ひとりでできる笑いヨガ(ラフターヨガ)-スマホラフター

 スマホラフター

 

左手にスマホを出して、右の指でかける真似をします。

 

繋がったら、スマホを耳の横に持ってきて笑います。

 

いろんなバリエーションで笑います。

 

電車の待ち時間、買い物レジ待ち、ウオーキング中などどこでも楽しめます。

笑いヨガ(ラフター)ヨガを一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!会社(職場)のみなさまの健康(メンタルヘルス)に!

 

会社(職場)のみなさまの幸せとコミュニケーション(会話)力アップのために取り入れてみませんか?

 

毎月、三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験できます。

 

こちらで開催しています。 笑い(ラフター)ヨガを体験する

 

笑い(ラフター)ヨガ出張体験講座(研修)開催中!!あなたの会社(職場)やコミュニティで笑い(ラフター)ヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑い(ラフター)ヨガの講師になれる笑い(ラフター)ヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

 

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会社(職場)や各種団体での研修(講座)など、気軽にお問合せ下さい。

 

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会社概要

笑いと健康の研究所・みえ松阪笑いヨガくらぶ
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TEL: 090-2610-8953

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メール:himawarosmile8@gmail.com

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