松阪笑いヨガくらぶ
誰でも参加できる!現地集合!ドタ参加OK!子ども参加OK

2019年開催予定

 

1/8・2/12・3/12・4/9・5/14・6/11・7/9・8/20・9/10・10/8・11/12・12/10

 

日時 毎月第二火曜日 10時~11時

場所 コスモソフィア元気の研究所(三重県松阪市豊原町1132-2) 近鉄櫛田駅徒歩2分

https://goo.gl/maps/Gn7yEj7AQDp

 

参加費 500円 当日会場でお支払いください。

 

持ち物 汗拭きタオル、水分補給の飲み物

 

駐車場あります。建物前3台、満車の場合は駐車場のご案内しますのでご連絡下さい。

 

初めての方は、連絡を頂けると助かります。

  

次回参加時に、SNSに参加の感想をアップしてくれた画面を見せてくれたら次回無料で参加して頂けます。

 

 【お問い合わせ】

ひまわりコミュニティひろば・松阪笑いヨガくらぶ

代表 和田久代 090-2610-8953(和田)  himawarismile8@gmail.com

 

参加者の感想

 

■運動になっていると感じた。訓練したら素敵な笑顔になれるかな。

 

■久々に思いっきり笑った。楽しかった。

 

■不思議。面白かった。楽しかった。

 

■精神的にいいと思います。声を出して笑うことがない生活に慣れていると気が付いた。

 

■参加する前は笑えないと思ったが、みんなで笑うと自然と笑えてくる。楽しかった。

 

■大声で笑うことがあまり良い子じゃない昔風のしつけで育ち、日常生活の中で笑うことの少なさを感じてました。大声で笑ったらいいんだとはっきり気が付きました。

 

■人との会話とかテレビを見て多少大声で笑うことはありますが、連続してこれだけ笑ったら身体が温かくなると言う体験ができ、凄いですね。運動するより、大声で笑うことで腹筋がしっかり使えていることが良くわかりました。

 

■とても気持ち良かった。良い一日になりそうです。

 

■体をほぐしながらリラックス効果があるので良かった。

 

■笑いとリラクゼーションのバランスが良かった。リラックス出来ました。

 

■2回目の体験で、以前よりリラックス出来ました。

 

■笑って毎回爽快です。リラクゼーションでゆっくり出来て、頭がハッキリしました。午後からやることが楽しめそうです。

 

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