２０２０年モリタ薬局笑いヨガ
誰でも参加できる！現地集合！ドタ参加OK！子ども参加OK
2/21・4/17・5/15・6/19・7/17・9/18・10/16・11/20
第③金曜日
10時30分～11時30分
場 所 モリタ薬局(三重県度会郡玉城町３１４)
参加費 ３００円 当日会場でお支払いください。
持ち物 汗拭きタオル、水分補給の飲み物 動きゃ水服装でお越しください。
講 師：和田久代笑いヨガ(ラフターヨガ)ティーチャー
駐車場あります。建物前3台、満車の場合は駐車場のご案内しますのでご連絡下さい。
初めての方は、連絡を頂けると助かります。
お問い合わせは、モリタ薬局0596-58-6512までお願いします。
■運動になっていると感じた。訓練したら素敵な笑顔になれるかな。
■久々に思いっきり笑った。楽しかった。
■不思議。面白かった。楽しかった。
■精神的にいいと思います。声を出して笑うことがない生活に慣れていると気が付いた。
■参加する前は笑えないと思ったが、みんなで笑うと自然と笑えてくる。楽しかった。
■とても気持ち良かった。良い一日になりそうです。
■体をほぐしながらリラックス効果があるので良かった。
■笑いとリラクゼーションのバランスが良かった。リラックス出来ました。
■笑って毎回爽快です。リラクゼーションでゆっくり出来て、頭がハッキリしました。午後からやることが楽しめそうです。
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笑いと健康の研究所(三重県松阪市)
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