”笑顔の循環”をテーマに活動しています。
笑うことは、道具もお金もかかりません。でも効果は絶大です。
科学的に証明されています。あなたも体験してみませんか！
三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験会を開催しています。
□笑いが身体に良いことは知っている。でも笑えない。
□ストレスを減らしたい。
□自然に笑顔が出せるようになりたい。
□つい愚痴や不満、ため息が出てしまう。
□運動不足だが、激しい運動はしたくない。又はできない。
□人間関係を良くしたい。
□免疫力を上げたい。
□幸せを感じたい。
□この先、どんな時もでも笑える人生を送りたい。
チェックがついたあなたには、笑いヨガ(ラフターヨガ)がおススメです！
夕刊三重に8月松阪市鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガの案内が掲載されています。
笑い(ラフター)ヨガに興味のある方に、お知らせください。
前日が雨降りでしたが、当日は雨もやんでました。
夕刊三重の記事を見て参加してくれた初めての方も参加でした。
一緒に笑える仲間がいるって素晴らしい！本当に有難いです。
【参加者の感想】
・とても気持ち良かった。スッキリしました。
・初めて来て笑えてよかった。
・大きな声を出しても良いっていいですね。
8月17日8時30分~鈴の森公園で笑いますよ。お時間合う方是非来てくださいね。
↑↑↑鈴の森公園での笑い(ラフター)ヨガの様子です↑↑↑
7月20日土曜日8時30分～9時
参加費無料、申し込み
一緒に笑いましょう！
夕刊三重に取材されました。
笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに！職場のみなさまのメンタルヘルスに！
職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか？
笑いヨガ出張体験講座開催中！！あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。
笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!
お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。
LINEをやっていない方はこちらからどうぞ
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笑いと健康の研究所(三重県松阪市)
対応エリア：三重県松阪市、四日市市、津市、伊勢市、鳥羽市、志摩市など