最新情報

2020.05.01

新型コロナウイルス拡大防止のため、現在、オンラインで笑いヨガ、すまいるたっちをしています。

 

 

興味のある方は、詳細は下記に

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笑いヨガすまいるたっちライオンあくび

笑いヨガ、すまいるたっちの様子は、ブログに掲載しています。
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オンラインで笑いヨガ、すまいるたっち

ごあいさつ

”笑いで健康”をテーマに活動しています。

 

笑うことは、道具もお金もかかりません。でも効果は絶大です。

 

科学的に証明されています。あなたも体験してみませんか!

 

三重県松阪市で笑いヨガ・すまいるたっち体験会を開催しています。

あなたの笑い必要度チェック

□笑いが身体に良いことは知っている。でも笑えない。

 

□ストレスを減らしたい。

 

□自然に笑顔が出せるようになりたい。

 

□つい愚痴や不満、ため息が出てしまう。

 

□運動不足だが、激しい運動はしたくない。又はできない。

 

□人間関係を良くしたい。

 

□免疫力を上げたい。

 

□幸せを感じたい。

 

□この先、どんな時もでも笑える人生を送りたい。

 

チェックがついたあなたには、笑いヨガ(ラフターヨガ)・すまいるっちがおススメです!

 

▼笑い(ラフター)ヨガについて詳細は

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▼すまいるたっちについて詳細は

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▼ライオンあくびについて詳細は

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笑い(ラフター)ヨガの健康効果ブログ

第165回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201130
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201130
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「いいおしりの日」

今日は、いいおしりの日 

日付は「11」を「いい」と読み、

その30日は月末で

お尻の日との考えから。

 

お尻のフォルムの美しさ

伝えることで、

グラビア業界や世の中を

明るく元気にすることが目的。

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、

 

参加希望の方は、下記より都合の良い日時をお選び下さい。 

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

笑い(ラフター)ヨガ、すまいるたっちを一緒にやってみませんか?

 笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

経営者の方は、健康経営にもオススメです。

 

現在、オンラインで開催中です。あなたの職場でも体験して頂けます。

  

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

朝の15分笑いヨガ&すまいるたっちを、一度体験してみたい方は、気軽にお越しください。

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お問い合わせは、こちらからどうぞ

       

LINEの方はこちらからお気軽にお問い合わせください。

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対応エリア:三重県松阪市、四日市市、津市、伊勢市、鳥羽市、志摩市など

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TEL: 090-2610-8953

FAX: 0598-20-9580

メール:himawarosmile8@gmail.com

最寄駅:近鉄・JR松阪駅下車 三重交通バス花岡山下車徒歩3分

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