最新情報

2020.05.01

新型コロナウイルス拡大防止のため、現在、オンラインで笑いヨガ、すまいるたっちをしています。

 

 

興味のある方は、詳細は下記に

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笑いヨガすまいるたっちライオンあくび

笑いヨガ、すまいるたっちの様子は、ブログに掲載しています。
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オンラインで笑いヨガ、すまいるたっち

ごあいさつ

”笑いで健康”をテーマに活動しています。

 

笑うことは、道具もお金もかかりません。でも効果は絶大です。

 

科学的に証明されています。あなたも体験してみませんか!

 

三重県松阪市で笑いヨガ・すまいるたっち体験会を開催しています。

あなたの笑い必要度チェック

□笑いが身体に良いことは知っている。でも笑えない。

 

□ストレスを減らしたい。

 

□自然に笑顔が出せるようになりたい。

 

□つい愚痴や不満、ため息が出てしまう。

 

□運動不足だが、激しい運動はしたくない。又はできない。

 

□人間関係を良くしたい。

 

□免疫力を上げたい。

 

□幸せを感じたい。

 

□この先、どんな時もでも笑える人生を送りたい。

 

チェックがついたあなたには、笑いヨガ(ラフターヨガ)・すまいるっちがおススメです!

 

▼笑い(ラフター)ヨガについて詳細は

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▼すまいるたっちについて詳細は

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▼ライオンあくびについて詳細は

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笑い(ラフター)ヨガの健康効果ブログ

4/3松阪市飯南町本郷公園で笑いヨガ開催します。三重県松阪市

三重県松阪市飯南町粥見 本郷公園
三重県松阪市飯南町粥見 本郷公園
4/3松阪市飯南町の本郷公園で笑いヨガ開催します。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

 

 リーダーもみどりちゃんが、地元で笑いヨガを開催します。

 

桜の木に囲まれているとてものどかな公園です。

 

茶畑もとても素敵です。

 

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと10分のジョギングと同じ有酸素効果があります。

 

参加無料!

 

どなたでも参加して頂けます。

 

是非、一緒に笑って深呼吸しましょう!

 

待ってます!

 

 

 

【本郷生活改善センター】を目指して来てください。

 

三重県松阪市飯南町向粥見1305-2

 【笑いヨガ参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

 

・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。

 

・また、参加したい

 

ピンクののぼりが目印です!

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みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり
みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり

 

次回は、6月24日(水)13時30分~です。一緒に笑いましょう!!

 

1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

■詳しくはこちらから

 

お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

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笑いと健康の研究所(三重県松阪市)

対応エリア:三重県松阪市、四日市市、津市、伊勢市、鳥羽市、志摩市など

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TEL: 090-2610-8953

FAX: 0598-20-9580

メール:himawarosmile8@gmail.com

最寄駅:近鉄・JR松阪駅下車 三重交通バス花岡山下車徒歩3分

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