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ごあいさつ

”笑顔の循環”をテーマに活動しています。

 

笑うことは、道具もお金もかかりません。でも効果は絶大です。

 

科学的に証明されています。あなたも体験してみませんか!

 

三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験会を開催しています。

あなたの笑い(ラフター)ヨガ必要度チェック

□笑いが身体に良いことは知っている。でも笑えない。

 

□ストレスを減らしたい。

 

□自然に笑顔が出せるようになりたい。

 

□つい愚痴や不満、ため息が出てしまう。

 

□運動不足だが、激しい運動はしたくない。又はできない。

 

□人間関係を良くしたい。

 

□免疫力を上げたい。

 

□幸せを感じたい。

 

□この先、どんな時もでも笑える人生を送りたい。

 

チェックがついたあなたには、笑いヨガ(ラフターヨガ)がおススメです!

 

 

▼笑い(ラフター)ヨガについて興味ある方はクリックしてください。

     笑い(ラフター)ヨガとは

 

笑い(ラフター)ヨガの健康効果ブログ

職場での笑いヨガ(ラフターヨガ)のメリット 精神的安定を引き起こす 三重県松阪市

精神安定を引き起こす
精神安定を引き起こす

精神的安定を引き起こす 三重県松阪市

精神的安定を引き起こす

 

笑いヨガは、従業員の感情的側面のバランスをとり、上手く対処する助けになります。

 

笑いヨガを行うことで、肯定的感情を増進し否定的感情を軽減します。

 

職場の人間関係を円滑にし、仕事と生活のバランスをよくします。

 

職場でのストレス解消(軽減)に笑いヨガ(ラフターヨガ)がおススメです。

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?風通しの良い職場が出来ます。

 

社内コミュニケーション(会話)の円滑化、活性化につながります。

 

笑い(ラフター)ヨガ体験講座(研修)を三重県松阪市で定期的に開催しています。

 

また、全国に笑いヨガ出張体験講座開催中!!あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

 

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

■詳しくはこちらから

 

お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

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笑いと健康の研究所(三重県松阪市)

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