2020.05.01
新型コロナウイルス拡大防止のため、現在、オンラインで笑いヨガ、すまいるたっちをしています。
興味のある方は、詳細は下記に
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笑いヨガ、すまいるたっち、ライオンあくび
笑いヨガ、すまいるたっちの様子は、ブログに掲載しています。
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オンラインで笑いヨガ、すまいるたっち
”笑いで健康”をテーマに活動しています。
笑うことは、道具もお金もかかりません。でも効果は絶大です。
科学的に証明されています。あなたも体験してみませんか!
三重県松阪市で笑いヨガ・すまいるたっち体験会を開催しています。
□笑いが身体に良いことは知っている。でも笑えない。
□ストレスを減らしたい。
□自然に笑顔が出せるようになりたい。
□つい愚痴や不満、ため息が出てしまう。
□運動不足だが、激しい運動はしたくない。又はできない。
□人間関係を良くしたい。
□免疫力を上げたい。
□幸せを感じたい。
□この先、どんな時もでも笑える人生を送りたい。
チェックがついたあなたには、笑いヨガ(ラフターヨガ)・すまいるっちがおススメです!
▼笑い(ラフター)ヨガについて詳細は
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▼すまいるたっちについて詳細は
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▼ライオンあくびについて詳細は
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リーダーのみっちゃんが主催。
私、わーちゃんは、ライブ配信担当です。
自然の中で笑いヨガは、とても気持ち良いです。
本来は、みんなで触れ合って、笑って
今は、マスクをしてですが、顔を合わせて笑う
目を合わせて笑う。でも、声は出さないようにして。
まさかと思うけど、それでも脳は楽しいと感じる。
マスクの中からも笑顔が見れる楽しい時間になりました。
ぜひ、一緒に笑ってみてくださいね
毎日、オンラインZOOMと言うアプリを使用して
笑っています。
参加希望の方は、下記に詳細があります。
わからないことなどありましたら
気軽にお問合せくださいね。
ピンクののぼりが目印です。
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↑↑↑鈴の森公園での笑い(ラフター)ヨガの様子です↑↑↑
夕刊三重に笑い(ラフター)ヨガを取材されました。
現在、オンラインで開催中!!
笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!
職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?
笑いヨガ出張体験講座開催中!!あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。
笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!
お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。
LINEをやっていない方はこちらからどうぞ
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笑いと健康の研究所(三重県松阪市)
対応エリア:三重県松阪市、四日市市、津市、伊勢市、鳥羽市、志摩市など