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ごあいさつ

”笑顔の循環”をテーマに活動しています。

 

笑うことは、道具もお金もかかりません。でも効果は絶大です。

 

科学的に証明されています。あなたも体験してみませんか!

 

三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験会を開催しています。

あなたの笑い(ラフター)ヨガ必要度チェック

□笑いが身体に良いことは知っている。でも笑えない。

 

□ストレスを減らしたい。

 

□自然に笑顔が出せるようになりたい。

 

□つい愚痴や不満、ため息が出てしまう。

 

□運動不足だが、激しい運動はしたくない。又はできない。

 

□人間関係を良くしたい。

 

□免疫力を上げたい。

 

□幸せを感じたい。

 

□この先、どんな時もでも笑える人生を送りたい。

 

チェックがついたあなたには、笑いヨガ(ラフターヨガ)がおススメです!

 

 

▼笑い(ラフター)ヨガについて興味ある方はクリックしてください。

     笑い(ラフター)ヨガとは

 

笑い(ラフター)ヨガの健康効果ブログ

夕刊三重に8月松阪市鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガの案内が掲載されています。

2019年6月15日鈴の森公園笑いヨガ(ラフターヨガ)松阪市
2019年6月15日鈴の森公園笑いヨガ(ラフターヨガ) 松阪市

笑い(ラフター)ヨガに興味のある方に、お知らせください。

夕刊三重20190807掲載 松阪市鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガ
夕刊三重20190807掲載 松阪市鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガ
7月の参加者のみなさんと感想。三重県松阪市

前日が雨降りでしたが、当日は雨もやんでました。

 

 夕刊三重の記事を見て参加してくれた初めての方も参加でした。

 

一緒に笑える仲間がいるって素晴らしい!本当に有難いです。

 

【参加者の感想】

 

・とても気持ち良かった。スッキリしました。

 

・初めて来て笑えてよかった。

 

・大きな声を出しても良いっていいですね。

 

8月17日8時30分~鈴の森公園で笑いますよ。お時間合う方是非来てくださいね。

 

鈴の森公園笑いヨガ(ラフターヨガ)

 

2019年7月 松阪市鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガのみなさん
2019年7月 松阪市鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガのみなさん
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

↑↑↑鈴の森公園での笑い(ラフター)ヨガの様子です↑↑↑

 

7月20日土曜日8時30分~9時

 

参加費無料、申し込み

 

一緒に笑いましょう!

 

夕刊三重に取材されました。

夕刊三重掲載 2019年5月21日
夕刊三重掲載 2019年5月21日
鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガ2019年開催予定 三重県松阪市
鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガ2019年開催予定 三重県松阪市
地図鈴の森公園 三重県松阪市
地図鈴の森公園 三重県松阪市

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

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出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

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■詳しくはこちらから

 

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笑いと健康の研究所(三重県松阪市)

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