”笑顔の循環”をテーマに活動しています。
笑うことは、道具もお金もかかりません。でも効果は絶大です。
科学的に証明されています。あなたも体験してみませんか！
三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験会を開催しています。
□笑いが身体に良いことは知っている。でも笑えない。
□ストレスを減らしたい。
□自然に笑顔が出せるようになりたい。
□つい愚痴や不満、ため息が出てしまう。
□運動不足だが、激しい運動はしたくない。又はできない。
□人間関係を良くしたい。
□免疫力を上げたい。
□幸せを感じたい。
□この先、どんな時もでも笑える人生を送りたい。
チェックがついたあなたには、笑いヨガ(ラフターヨガ)がおススメです！
職場での笑いヨガ(ラフターヨガ)のメリット 精神的安定を引き起こす 三重県松阪市
精神的安定を引き起こす 三重県松阪市
精神的安定を引き起こす
笑いヨガは、従業員の感情的側面のバランスをとり、上手く対処する助けになります。
笑いヨガを行うことで、肯定的感情を増進し否定的感情を軽減します。
職場の人間関係を円滑にし、仕事と生活のバランスをよくします。
笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに！職場のみなさまのメンタルヘルスに！
職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか？風通しの良い職場が出来ます。
社内コミュニケーション(会話)の円滑化、活性化につながります。
笑い(ラフター)ヨガ体験講座(研修)を三重県松阪市で定期的に開催しています。
また、全国に笑いヨガ出張体験講座開催中！！あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。
笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!
お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。
LINEをやっていない方はこちらからどうぞ
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笑いと健康の研究所(三重県松阪市)
対応エリア：三重県松阪市、四日市市、津市、伊勢市、鳥羽市、志摩市など