笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)
ラフターヨガユニバーシティ認定リーダー修了書
ラフターヨガユニバーシティ認定リーダー修了書
笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)詳細

 

会場:ひまわりコミュニティひろば セミナールーム

 

住所:三重県松阪市駅部田町1619-24 GJ2階 駐車場あり

   最寄駅:近鉄・JR松阪駅下車 三重交通バス花岡山下車徒歩3分

 

※出張講座(研修)も可能です。気軽にお問合せ下さい。

 

開催時間:9:30~17:30(2日間)

 

受 講 費:33,000円消費税込み 

 

          2日間の受講費・認定ラフターヨガ・リーダーマニュアル

         ドクター・カタリアのスクール・オブ・ラフターヨガの公式認定書

 

         再受講は割引料金になります。お申込み後時間を置いて、再受講費のご案内をお届けします。

 

         キャンセルの場合、1年以内なら振り替えも可能です。速やかにご連絡ください。

 

持 ち 物:筆記用具・水分補給の飲み物・バスタオル

 

服   装:動きやすい服装

 

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笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)詳細 講師
笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)詳細 参加資格

 

笑いヨガに興味のある方なら、どなたでも受講できます。

 

経験・年齢・体力は関係ありません。

 

やってみたいと思う方には、是非ご参加ください。

 

障がいがある方で気になる方は、事前にご相談ください。

 

笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)詳細 医療上の注意

 

笑い(ラフター)ヨガは楽しい、健康的な有酸素運動で、身体的にも、精神的にも良い効果をもたらします。

 

しかし、みんなに適しているとは限りません。

笑いは腹筋を使い、お腹に圧力をかけるので、次の症状のある方は、医師に相談し、その指示に従ってください。

 

高血圧、心臓病、癲癇(てんかん)、ヘルニア、腰痛、精神病、その他医者に止められている病状のある方など。

 

講座中に置いての事故、及び病状悪化など、責任を取ることは出来ませんので、よくお考えください。

 

笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)  スケジュール

2019年

1月26日(土)・27日(日) 9時30分~17時

2月10日(日)・16日(土) 9時30分~17時

3月16日(土)・17日(日) 9時30分~17時

4月27日(土)・28日(日) 9時30分~17時

5月11日(土)・19日(日) 9時30分~17時

6月29日(土)・30日(日) 9時30分~17時

7月20日(土)・21日(日) 9時30分~17時

8月17日(土)・18日(日) 9時30分~17時

9月14日(土)・16日(月) 9時30分~17時

10月19日(土)・20日(日) 9時30分~17時

11月16日(土)・17日(日) 9時30分~17時

 

 

※その他日程、出張講座、企業研修についてはお問合せください。

 

※その他希望日がある方、子どもが小さいので1回の時間を短くして開催してほしいなど、平日開催、2日間→4日間に分けて受講も可能です。気軽にお問合せ下さい。

 

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参加者の感想

 

■1日目は、室内で笑い(ラフター)ヨガの基本やポイントを実技を交えて教えてもらいふわー!と、笑い(ラフター)ヨガがわかりました。

 

2日目は、松阪市鈴の森公園で笑い(ラフター)ヨガ。一般の方の参加もあり、年代によって声のかけ方、説明の仕方が違うことが良く分かりました。

 

午後からは室内でリラクゼーションしてもらい、副交感神経が優位になり、笑いの効果を実感しました。

 

■学校、子どもたちと一緒に笑って行けたらと自分の気持ちで再確認できました。和田さんのお話は歯切れ良く、非常に分かりやすく伝わりました。

 

これからも、素敵な仲間たちと笑って行きたいです。

笑い(ラフター)ヨガを一緒にやってみませんか?

 

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毎月、三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験できます。

 

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