ライオンあくび

ライオンあくびとは、

ライオンのように大きな口を開けるあくびの動作を繰り返すことで、身体を活性化させ心身のバランスを整えます。

ライオンあくびは、

蝶形骨を介して間脳に効率よく刺激を与えることのできる、手軽なセルフケアとして考案されました。

場所を問わずに、立って、座って、寝転んでのどんな姿勢でも行うことができます。

シンプルな動きのため、年齢を問わず、小さなお子さんからご年配の方、持病をお持ちの方まで副作用がないので安心安全な健康法です。

ちょっと体験してみたい方は、まずは、ライオンあくび①クラスへお越しください。

 ●受講料

【対面クラス各60分】

会場での対面講座になります。当日、体温を測って37.5℃以上の方はご参加できません。

※人数によって、時間が多少延長する場合がありますので、ご了承下さい。

・対面ライオンあくび①3,000円税込

・対面ライオンあくび②6,000円税込

【オンラインzoomクラス各60分】

スマホ、タブレット、パソコンからお家から参加できます。※人数によって、時間が多少延長する場合がありますので、ご了承下さい。

・zoomライオンあくび①　(グループ2人以上おひとり3,000円税込)

・zoomライオンあくび②　(グループ2人以上おひとり3,000円税込)

【オンラインzoomクラス各60分】プライベートレッスン

あなたに合わせて、1対1のプライベートレッスンです。内容は、グループレッスンと同じになります。

・ライオンあくび①　5,000円税込

・ライオンあくび②　5,000円税込

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