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三重県松阪市 元気になる 簡単 笑い ヨガ 高齢者 コミュニケーション

 

松阪(まつさか)大笑いおかんのわーちゃんです。

 

三重県松阪市(まつさかし)で「1日15分で心身が楽になる!笑いで組織を元気に!」活動しています。

 

作り笑いでも本物の笑いと同じ効果があると科学的に証明されています。

 

オンライン開催は1000回以上1万人以上の実績

 

一緒に大笑いして免疫力アップしていきましょう!

 

「ひとりでは笑えないよ」いう方は、動画見て一緒に笑ってみてくださいね。

 

笑いヨガは、免疫力アップに効果的

 体調が悪いと言って、滅入ってないで、笑って過ごしていれば免疫力が高まって、病気になりにくいからだを作ることができると証明されています。

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

「 1日15分の大笑いが健康に効果がある」と科学的にも証明されています。

 

 

三重県松阪市 元気になる 簡単 笑い ヨガ 高齢者 コミュニケーション 

笑いヨガ参加者の感想

 

 ・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

 

・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。

 

・また、参加したい

 

ピンクののぼりが目印です!

↓↓↓

みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり
みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり

 

次回は、6月24日(水)13時30分~です。一緒に笑いましょう!!

 

笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

YouTube毎日笑いヨガ配信中ですhttps://www.youtube.com/channel/UCMVCIEaLNG2geNVQtIq1xZQ/videos

 

現在、オンラインzoomで開催中です。笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

■詳しくはこちらから

 

お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

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三重県 菰野町 中小企業 従業員が元気になる朝活 笑いヨガ ポイント②

 

松阪(まつさか)大笑いおかんのわーちゃんです。

 

三重県松阪市(まつさかし)で「1日15分で心身が楽になる!笑いで組織を元気に!」活動しています。

 

作り笑いでも本物の笑いと同じ効果があると科学的に証明されています。

 

オンライン開催は1000回以上1万人以上の実績

 

一緒に大笑いして免疫力アップしていきましょう!

 

「ひとりでは笑えないよ」いう方は、動画見て一緒に笑ってみてくださいね。

 

三重県 菰野町 中小企業 従業員が元気になる朝活 笑いヨガ ポイント②

笑うことで、免疫機能が30%アップ!

 体調が悪いと言って、滅入ってないで、笑って過ごしていれば免疫力が高まって、病気になりにくいからだを作ることができると証明されています。

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

「 1日15分の大笑いが健康に効果がある」と科学的にも証明されています。

 

 

笑いヨガ参加者の感想

 

 ・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

 

・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。

 

・また、参加したい

 

ピンクののぼりが目印です!

↓↓↓

みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり
みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

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現在、オンラインzoomで開催中です。笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

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三重県松阪市 中小企業 従業員が元気になる朝活 笑いヨガ ポイント①

 

松阪(まつさか)大笑いおかんのわーちゃんです。

 

三重県松阪市(まつさかし)で「1日15分で心身が楽になる!笑いで組織を元気に!」活動しています。

 

作り笑いでも本物の笑いと同じ効果があると科学的に証明されています。

 

オンライン開催は1000回以上1万人以上の実績

 

一緒に大笑いして免疫力アップしていきましょう!

 

「ひとりでは笑えないよ」いう方は、動画見て一緒に笑ってみてくださいね。

 

三重県松阪市 中小企業 従業員が元気になる朝活 笑いヨガ ポイント①

笑うことで、免疫機能が30%アップ!

 体調が悪いと言って、滅入ってないで、笑って過ごしていれば免疫力が高まって、病気になりにくいからだを作ることができると証明されています。

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

「 1日15分の大笑いが健康に効果がある」と科学的にも証明されています。

 

 

笑いヨガ参加者の感想

 

 ・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

 

・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。

 

・また、参加したい

 

ピンクののぼりが目印です!

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みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり
みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

YouTube毎日笑いヨガ配信中ですhttps://www.youtube.com/channel/UCMVCIEaLNG2geNVQtIq1xZQ/videos

 

現在、オンラインzoomで開催中です。笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

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笑いヨガで上手くいくおまじない。三重県松阪市

みえ松阪笑いヨガくらぶ
みえ松阪笑いヨガくらぶ

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

 

笑いヨガは、免疫力アップに効果的

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと10分のジョギングと同じ有酸素効果があります。

 

参加無料!

 

どなたでも参加して頂けます。

 

是非、一緒に笑って深呼吸しましょう!

 

待ってます!

 

笑いヨガで朝活 上手くいくおまじない
笑いヨガ参加者の感想

 

 ・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

 

・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。

 

・また、参加したい

 

ピンクののぼりが目印です!

↓↓↓

みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり
みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり

 

次回は、6月24日(水)13時30分~です。一緒に笑いましょう!!

 

笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

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笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

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12/4松阪市鈴の森公園で笑いヨガ開催します。三重県松阪市

三重県松阪市 鈴の森公園 笑いヨガ(ラフターヨガ) 大きな木の下に集合!
三重県松阪市 鈴の森公園 笑いヨガ(ラフターヨガ) 大きな木の下に集合!
12/4松阪市鈴の森公園で笑いヨガを開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

 

今回はわーちゃんが参加出来なかったため

 

 リーダーもみどりちゃんがリードしてくれました。

  

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと10分のジョギングと同じ有酸素効果があります。

 

参加無料!

 

どなたでも参加して頂けます。

 

是非、一緒に笑って深呼吸しましょう!

 

待ってます!

 

 

 

【松阪市鈴の森公園】を目指して来てください。

 

三重県松阪市五曲町1-1

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 【笑いヨガ参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

 

・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。

 

・また、参加したい

 

ピンクののぼりが目印です!

↓↓↓

みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり
みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり

 

次回は、6月24日(水)13時30分~です。一緒に笑いましょう!!

 

1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

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笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

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4/3松阪市飯南町本郷公園で笑いヨガ開催します。三重県松阪市

三重県松阪市飯南町粥見 本郷公園
三重県松阪市飯南町粥見 本郷公園
4/3松阪市飯南町の本郷公園で笑いヨガ開催します。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

 

 リーダーもみどりちゃんが、地元で笑いヨガを開催します。

 

桜の木に囲まれているとてものどかな公園です。

 

茶畑もとても素敵です。

 

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと10分のジョギングと同じ有酸素効果があります。

 

参加無料!

 

どなたでも参加して頂けます。

 

是非、一緒に笑って深呼吸しましょう!

 

待ってます!

 

 

 

【本郷生活改善センター】を目指して来てください。

 

三重県松阪市飯南町向粥見1305-2

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 【笑いヨガ参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

 

・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。

 

・また、参加したい

 

ピンクののぼりが目印です!

↓↓↓

みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり
みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり

 

次回は、6月24日(水)13時30分~です。一緒に笑いましょう!!

 

1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

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12/18伊勢モリタ薬局でオンライン笑いヨガ(ラフターヨガ)開催しました。三重県

モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ2020年12月 度会郡玉城町
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ2020年12月 度会郡玉城町
12/18モリタ薬局オンライン笑いヨガ(ラフターヨガ)開催しました。三重県

 

オンラインで

 

モリタ薬局笑いヨガを

 

開催しました。

 

オンラインも少しずつ慣れてきました。

 

 

現地のお店から、突然のお客様も参加したり

 

いつもの参加者の顔も見れて嬉しい!

 

80代以上の方が、

 

元気に笑っていると、

 

私の方も元気が出ます。

 

オンラインは、

 

操作できる人がいたら

 

高齢者でも参加できます。

 

これからが楽しみです。

 

親子で参加も出来る笑いヨガ。

 

あなたも一緒に体験してみませんか?

 

 

ZOOMと言うアプリを使用しています。

 

参加希望の方は、

 

zoomを事前にダウンロードしておいてください。

 

参加希望のお問合せ頂くと、

 

参加URLをお送りいたします。

 

 

次回は、

 

1月15日㈮10時30分~11時です。

 

 

ピンクののぼりが目印です。

笑いと健康の研究所 のぼり
笑いと健康の研究所 のぼり


『健康は笑顔から』モットーのモリタ薬局さんで

 

笑いヨガ(ラフターヨガ)開催します。

 

気軽にお越し下さい。

 

笑い(ラフター)ヨガは、

 

ユーモアのセンスもいりません。

 

笑うことでストレス解消、

 

健康(メンタルヘルス)につながります。

 

一緒に笑いましょう!

 

 
お問い合わせ
モリタ薬局 0596-58-6512 9時~18時(日曜定休日)

 

モリタ薬局 度会郡玉城町
モリタ薬局 度会郡玉城町
笑い(ラフター)ヨガを一緒にやってみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!会社(職場)のみなさまの健康(メンタルヘルス)に!

 

会社(職場)のみなさまの幸せとコミュニケーション(会話)力アップのために取り入れてみませんか?

 

毎月、三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験できます。

 

こちらで開催しています。 笑い(ラフター)ヨガを体験する

 

笑い(ラフター)ヨガ出張体験講座(研修)開催中!!あなたの会社(職場)やコミュニティで笑い(ラフター)ヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑い(ラフター)ヨガの講師になれる笑い(ラフター)ヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

 

笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)を、毎月、三重県松阪市で開催中!!

■詳しくはこちらから

 

会社(職場)や各種団体での研修(講座)など、気軽にお問合せ下さい。

 

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笑いと健康の研究所(松阪)

 

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のびのびパーク天啓から笑いヨガの様子をライブ配信しました

松阪市鈴の森公園笑いヨガを開催しました。三重県松阪市

リーダーのみっちゃんが主催。

 

 

私、わーちゃんは、ライブ配信担当です。

2020年12月12日のびのびパーク天啓で笑いヨガ
2020年12月12日のびのびパーク天啓で笑いヨガ

 

自然の中で笑いヨガは、とても気持ち良いです。

 

本来は、みんなで触れ合って、笑って

 

今は、マスクをしてですが、顔を合わせて笑う

 

目を合わせて笑う。でも、声は出さないようにして。

 

まさかと思うけど、それでも脳は楽しいと感じる。

 

マスクの中からも笑顔が見れる楽しい時間になりました。

 ぜひ、一緒に笑ってみてくださいね

毎日、オンラインZOOMと言うアプリを使用して

 

笑っています。

 

参加希望の方は、下記に詳細があります。

 

 

わからないことなどありましたら

 

気軽にお問合せくださいね。

 

ピンクののぼりが目印です。

 ↓↓↓

笑いと健康の研究所のぼり ピンク
笑いと健康の研究所のぼり ピンク
【動画】松阪市鈴の森公園笑いヨガの様子です

↑↑↑鈴の森公園での笑い(ラフター)ヨガの様子です↑↑↑

 

 

夕刊三重に笑い(ラフター)ヨガを取材されました。

 

夕刊三重掲載 2019年5月21日
夕刊三重掲載 2019年5月21日
鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガ2020年開催予定 三重県松阪市
鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガ2020年開催予定 三重県松阪市
松阪市鈴の森公園笑いヨガ2020年 チラシ
松阪市鈴の森公園笑いヨガ2020年 チラシ

 現在、オンラインで開催中!!

 

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12/5松阪市鈴の森公園笑いヨガオンライン開催しました。三重県松阪市

松阪市鈴の森公園笑いヨガを開催しました。三重県松阪市

オンラインと現地のハイブリッドで笑いヨガは、

 

ボタン一つで、どこからでも

 

 

参加出来ること!!

三重県松阪市鈴の森公園 オンライン笑いヨガ
三重県松阪市鈴の森公園 オンライン笑いヨガ

 

  12月4日㈯松阪市鈴の森公園で

 

笑いヨガをしました。

 

現地参加&zoomのハイブリッド開催

ハプニングも続出
とても気持ち良かったです
来月は、1月8日㈯8時30分~です。
現地参加お待ちしています
三重県松阪市 鈴の森公園 笑いヨガ(ラフターヨガ) 大きな木の下に集合!
三重県松阪市 鈴の森公園 笑いヨガ(ラフターヨガ) 大きな木の下に集合!

 

ピンクののぼりが目印です。

 ↓↓↓

笑いと健康の研究所のぼり ピンク
笑いと健康の研究所のぼり ピンク
【動画】松阪市鈴の森公園笑いヨガの様子です

↑↑↑鈴の森公園での笑い(ラフター)ヨガの様子です↑↑↑

 

 

夕刊三重に笑い(ラフター)ヨガを取材されました。

 

夕刊三重掲載 2019年5月21日
夕刊三重掲載 2019年5月21日

次回は、2020年3月の松阪市鈴の森公園笑いヨガは、

 

3月14日(土)8時30分~9時です。

 

参加無料、申込み不要です!現地に直接お越し下さい。

 

地図鈴の森公園 三重県松阪市
地図鈴の森公園 三重県松阪市

 現在、オンラインで開催中!!

 

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第165回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201130
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201130
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「いいおしりの日」

今日は、いいおしりの日 

日付は「11」を「いい」と読み、

その30日は月末で

お尻の日との考えから。

 

お尻のフォルムの美しさ

伝えることで、

グラビア業界や世の中を

明るく元気にすることが目的。

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、

 

参加希望の方は、下記より都合の良い日時をお選び下さい。 

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

笑い(ラフター)ヨガ、すまいるたっちを一緒にやってみませんか?

 笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

経営者の方は、健康経営にもオススメです。

 

現在、オンラインで開催中です。あなたの職場でも体験して頂けます。

  

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朝の15分笑いヨガ&すまいるたっちを、一度体験してみたい方は、気軽にお越しください。

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第164回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201127
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201127
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「仏壇の日」

今日は、仏壇の日 

 

西暦685年(天武天皇14年)3月27日(旧暦)、

天武天皇が「諸國(くにぐに)の家毎に

佛舎(ほとけのみや)を作り、

即ち佛像と経とを置きて礼拝供養せよ」

との詔(みことのり:天子の命令)を出した。

 

この出来事に由来して

新暦3月27日が「仏壇の日」となり、

その後、毎月27日に拡大された。

 

「お仏壇の日」との表記も見られる。

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、

 

参加希望の方は、下記より都合の良い日時をお選び下さい。 

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

笑い(ラフター)ヨガ、すまいるたっちを一緒にやってみませんか?

 笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

経営者の方は、健康経営にもオススメです。

 

現在、オンラインで開催中です。あなたの職場でも体験して頂けます。

  

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

朝の15分笑いヨガ&すまいるたっちを、一度体験してみたい方は、気軽にお越しください。

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第163回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201126
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201126
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「いいふろの日」

今日は、いいふろの日

日付は「いい(11)ふろ(26)」(いい風呂)と

読む語呂合わせから。

 

また、11月下旬になると、

お風呂でゆっくり温まって

疲れを取りたいという人が

増えることから。

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、

 

参加希望の方は、下記より都合の良い日時をお選び下さい。 

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

笑い(ラフター)ヨガ、すまいるたっちを一緒にやってみませんか?

 笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

経営者の方は、健康経営にもオススメです。

 

現在、オンラインで開催中です。あなたの職場でも体験して頂けます。

  

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

朝の15分笑いヨガ&すまいるたっちを、一度体験してみたい方は、気軽にお越しください。

  ↓↓↓↓↓

 

お問い合わせは、こちらからどうぞ

       

LINEの方はこちらからお気軽にお問い合わせください。

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第162回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201125
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201125
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「プリンの日」

今日は、プリンの日 

 

プリンの人気商品が多いことから
制定したもので、
日付は「プリンを食べると思わずニッコリ」の
「ニ(2)ッコ(5)リ」と
読む語呂合わせから
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、

 

参加希望の方は、下記より都合の良い日時をお選び下さい。 

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

笑い(ラフター)ヨガ、すまいるたっちを一緒にやってみませんか?

 笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

経営者の方は、健康経営にもオススメです。

 

現在、オンラインで開催中です。あなたの職場でも体験して頂けます。

  

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

朝の15分笑いヨガ&すまいるたっちを、一度体験してみたい方は、気軽にお越しください。

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第161回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201124
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201124
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「かつお節の日」

今日は、かつお節の日 

日付は「いい(11)ふ(2)し(4)」(いい節)

と読む語呂合わせから。

 

鰹節の使い方、

上手なだしの取り方などを

もっと多くの人に知って

もらいたいとの想いが込められている。

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、

 

参加希望の方は、下記より都合の良い日時をお選び下さい。 

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

笑い(ラフター)ヨガ、すまいるたっちを一緒にやってみませんか?

 笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

経営者の方は、健康経営にもオススメです。

 

現在、オンラインで開催中です。あなたの職場でも体験して頂けます。

  

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第160回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201123
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201123
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「いいふみの日」

今日は、いいふみの日

日付は「いい(11)ふ(2)み(3)」と

読む語呂合わせから。

 

「手紙の楽しさ、

手紙を受け取るうれしさを通じ、

文学文化を継承する一助となるように」

との思いが込められている。

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、

 

参加希望の方は、下記より都合の良い日時をお選び下さい。 

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

笑い(ラフター)ヨガ、すまいるたっちを一緒にやってみませんか?

 笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

経営者の方は、健康経営にもオススメです。

 

現在、オンラインで開催中です。あなたの職場でも体験して頂けます。

  

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朝の15分笑いヨガ&すまいるたっちを、一度体験してみたい方は、気軽にお越しください。

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11/20伊勢モリタ薬局でオンライン笑いヨガ(ラフターヨガ)開催しました。三重県

モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ20201120度会郡玉城町
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ20201120度会郡玉城町
10/16モリタ薬局オンライン笑いヨガ(ラフターヨガ)開催しました。三重県

 

オンラインで

 

モリタ薬局笑いヨガを

 

開催しました。

 

県外からも、愛知、兵庫から

 

ご参加頂きました。

 

現地のモリタ薬局から

 

いつもの参加者の顔も見れて嬉しい!

 

80代以上の方が、

 

元気に笑っていると、

 

私の方も元気が出ます。

 

オンラインは、

 

操作できる人がいたら

 

高齢者でも参加できます。

 

これからが楽しみです。

 

親子で参加も出来る笑いヨガ。

 

あなたも一緒に体験してみませんか?

 

 

ZOOMと言うアプリを使用しています。

 

参加希望の方は、

 

zoomを事前にダウンロードしておいてください。

 

参加希望のお問合せ頂くと、

 

参加URLをお送りいたします。

 

 

次回は、

 

12月18日㈮10時30分~11時です。

 

 

ピンクののぼりが目印です。

笑いと健康の研究所 のぼり
笑いと健康の研究所 のぼり


『健康は笑顔から』モットーのモリタ薬局さんで

 

笑いヨガ(ラフターヨガ)開催します。

 

気軽にお越し下さい。

 

笑い(ラフター)ヨガは、

 

ユーモアのセンスもいりません。

 

笑うことでストレス解消、

 

健康(メンタルヘルス)につながります。

 

一緒に笑いましょう!

 

 
お問い合わせ
モリタ薬局 0596-58-6512 9時~18時(日曜定休日)

 

モリタ薬局 度会郡玉城町
モリタ薬局 度会郡玉城町
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ2020年予定 度会郡玉城町
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ2020年予定 度会郡玉城町
笑い(ラフター)ヨガを一緒にやってみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!会社(職場)のみなさまの健康(メンタルヘルス)に!

 

会社(職場)のみなさまの幸せとコミュニケーション(会話)力アップのために取り入れてみませんか?

 

毎月、三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験できます。

 

こちらで開催しています。 笑い(ラフター)ヨガを体験する

 

笑い(ラフター)ヨガ出張体験講座(研修)開催中!!あなたの会社(職場)やコミュニティで笑い(ラフター)ヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑い(ラフター)ヨガの講師になれる笑い(ラフター)ヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

 

笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)を、毎月、三重県松阪市で開催中!!

■詳しくはこちらから

 

会社(職場)や各種団体での研修(講座)など、気軽にお問合せ下さい。

 

お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

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笑いと健康の研究所(松阪)

 

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第159回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201120
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201120
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「良い発芽の日」11月20日

今日は、良い発芽の日

 

日付は「いい(11)はつが(20日)」

(いい発芽)と読む語呂合わせから。

 

天然のマルチサプリといわれる大豆を

発芽させることで、

さらに健康価値が高まった

「発芽大豆」。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

毎月開催中!!

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第158回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201119
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201119
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「松阪牛の日」11月19日㈭

今日は、松阪牛の日

日本を代表する和牛の

松阪牛(まつさかうし)の

個体識別管理システムの運用が

開始された2002年(平成14年)

8月19日にちなみ、

毎月19日を 記念日とした。

 

松阪牛の美味しさをアピールし、

業界全体を盛り上げることが目的。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

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笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

毎月開催中!!

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第157回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201118
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201118
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「土木の日」11月18日㈬

今日は、土木の日 

 

1879年(明治12年)のこの日、

土木学会のルーツである工学会

(日本工学会の前身)が設立された。

 

また、「土木」を分解すると

「十一」「十八」となることから。

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

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現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

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笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

毎月開催中!!

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第156回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201117
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201117
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「の日」11月17日㈫

今日は、レンコンの日 

 

1994年(平成6年)のこの日、

全国のレンコン産地が集まって

茨城県土浦市で「蓮根サミット」が

開かれた。

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

毎月開催中!!

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お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

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第155回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201116
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201116
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「ぞうさんの日」11月16日㈪

今日は、ぞうさんの日 

日付は「絵本と物語のある街」の

創立日である2010年(平成22年)

11月16日にちなんで。

 

また、周南市は童謡『ぞうさん』などで

知られる作詞家まど・みちおさんの

故郷であり、誕生日の1909年(明治42年)

11月16日と合わせることで、

まどさんへの尊敬の意味も込められている。

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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第154回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201114
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201114
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「いい石の日」11月14日㈯

今日は、いい石の日 

日付は「いい(11)いし(14)」(いい石)と

読む語呂合わせと、

 

石工職人が尊ぶ聖徳太子の命日で

あるこの日を「太子講」と

していたことから。

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第153回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201113
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201113
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

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今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「の日」11月13日㈮

今日は、いいひざの日 

日付は「いい(11)ひざ(13)」と

読む語呂合わせから。

 

寒さが増してひざが痛み出す時期に、

ひざ関節痛の治療や予防を

広く呼びかけるための日

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第152回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201112
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201112
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「洋服記念日」11月12日㈭

今日は、洋服記念日

 

1872年(明治5年)のこの日、

「礼服ニハ洋服ヲ採用ス」という

太政官布告が出され、

それまでの公家風・武家風の

和服礼装が廃止された。

 

役人は大礼服・通常礼服を

着用することとなった。

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第151回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201111
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201111
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

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zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

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全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。

 

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性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

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同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「の日」11月11日㈬

今日は、ポッキー・プリッツの日 

 

日付は同社の製品「ポッキー」や

「プリッツ」を4つ並べると

「1111」に見えることから。

 

人気商品のポッキーとプリッツのPRが目的。

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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第150回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201110
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201110
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

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笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

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1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

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親子で参加も大歓迎です

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「いい友の日」11月10日

今日は、いい友の日 

 

日付は「いい(11)と(10)も」(いい友)と

読む語呂合わせから。

 

2011年(平成23年)3月11日に

発生した東日本大震災を経験した今、

大切な友との絆を見つめ直す日を

作りたいと記念日とした。

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

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第149回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201109
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201109
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「いい靴の日」10月

今日は、いい靴の日 

日付は「いい(11)く(9)つ」(いい靴)と

読む語呂合わせから。

 

痛みのない体を作り、

自分の足に合う靴と出会い、

正しい歩き方を手に入れることで、

いつまでも若々しく

キラキラした毎日を

過ごそうという思いから

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望の方は、

 

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参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

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あなたの職場やコミュニティで

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11/7松阪市鈴の森公園笑いヨガオンライン開催しました。三重県松阪市

松阪市鈴の森公園笑いヨガを開催しました。三重県松阪市
2020年11月7日松阪市鈴の森公園笑いヨガ(ラフターヨガ)オンライン
2020年11月7日松阪市鈴の森公園笑いヨガ(ラフターヨガ)オンライン

オンライン笑いヨガは、

 

ボタン一つで、どこからでも

 

 

参加出来ること!!

三重県松阪市鈴の森公園 オンライン笑いヨガ
三重県松阪市鈴の森公園 オンライン笑いヨガ

 

  11月7日㈯松阪市鈴の森公園で

 

笑いヨガをしました。

 

現地参加&zoomのハイブリッド開催

 

沖縄から九州までの方と一緒に笑いました。

 

終了5分前にインターネットが落ちる

 

ハプニングが!

 

それでもみんな残っていてくれて

 

ありがとう!

 

やっぱり、とても気持ち良い!!

来月は、12月5日㈯8時30分~です。
現地参加、zoom参加お待ちしています

ZOOMと言うアプリを使用しています。

 

参加希望の方は、

 

zoomを事前にダウンロードしておいてください。

 

参加希望のお問合せ頂くと、

 

参加URLをお送りいたします。

 

ピンクののぼりが目印です。

 ↓↓↓

笑いと健康の研究所のぼり ピンク
笑いと健康の研究所のぼり ピンク
【動画】松阪市鈴の森公園笑いヨガの様子です

↑↑↑鈴の森公園での笑い(ラフター)ヨガの様子です↑↑↑

 

 

夕刊三重に笑い(ラフター)ヨガを取材されました。

 

夕刊三重掲載 2019年5月21日
夕刊三重掲載 2019年5月21日

次回は、2020年3月の松阪市鈴の森公園笑いヨガは、

 

3月14日(土)8時30分~9時です。

 

参加無料、申込み不要です!現地に直接お越し下さい。

 

鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガ2020年開催予定 三重県松阪市
鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガ2020年開催予定 三重県松阪市
松阪市鈴の森公園笑いヨガ2020年 チラシ
松阪市鈴の森公園笑いヨガ2020年 チラシ
地図鈴の森公園 三重県松阪市
地図鈴の森公園 三重県松阪市

 現在、オンラインで開催中!!

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

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第148回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201105
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201105
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー、すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「いい男の日」10月
今日は、いい男の日 
日付は「いい(11)おとこ(5)」(いい男)と
読む語呂合わせから。
いきいきと素敵に生きる
すべての男性を応援する日。
オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

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第147回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201104
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201104
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「いいおしりの日」11月4日㈬

日付は11月4日を「1104」として

「いい(11)おしり(04)」と

読む語呂合わせから。

 

また、この日は絵本やアニメなどで

活躍する名探偵「おしりたんてい」の

誕生日でもある。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第146回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201103
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201103
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「みかんの日」11月3日

今日は、みかんの日 

日付は「いい(11)みか(3日)ん」と

読む語呂合わせで、

11月3日と12月3日を

「みかんの日」としている。

 

語呂合わせは3日(みっか)で

「みかん」と読んでいる。

 

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

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毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第145回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201102
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201102
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー、すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガすまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

わーちゃん 笑いヨガティーチャー
わーちゃん 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「タイツの日」11月2日

今日は、タイツの日 

日付の11月は女性がタイツでおしゃれをする

ベストシーズンであること。

 

そして、タイツは片足ずつ編み、

あとで1つに縫製されることから

形が数字の「11」と似ており、

2つがペアであることから。

オンライン笑いヨガ、すまいるたっちに参加希望の方は、

 

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毎朝のオンライン笑いヨガすまいるたっちに、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第144回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201031
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201031
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「ハロウインの日」10月31日

この日のシンボルは

 

「ジャック・オー・ランタン」と

呼ばれるカボチャの中身を

くり抜いたランタンや魔女、お化け。

 

シンボルカラーはオレンジと黒となっている。

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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第143回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201030
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201030
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分の笑いの体操で心身が楽になる!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

無理なく、楽しく笑って身体を動かし、

「自分らしく生きる」と言う事に

 

積極的になると言う価値を提供しています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン。

 

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親子で参加も大歓迎です

 

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わーちゃん すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
わーちゃん すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「初恋の日」10月30日

1896年(明治29年)のこの日、

島崎藤村が『文学界』46号に

『こひぐさ』の一編として

「初恋」の詩を発表した。

 

記念日は一般社団法人・日本記念日協会に

より認定・登録された。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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現在、オンラインで開催中です。

 

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第142回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201029
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201029
オンライン笑いヨガ&すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分の笑いの体操で心身が楽になる!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

無理なく、楽しく笑って身体を動かし、

「自分らしく生きる」と言う事に

 

積極的になると言う価値を提供しています。

 

わーちゃん すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
わーちゃん すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「てぶくろの日」10月

日付は「て(10)ぶ(2)く(9)ろ」(手袋)と

 

読む語呂合わせと、

 

素手で行う作業がつらくなり、

 

手袋をし始める時期に入ることから。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

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現在、オンラインで開催中です。

 

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10/28松阪笑いヨガくらぶオンライン開催しました。三重県松阪市

2020年10月28日松阪笑いヨガくらぶオンライン
2020年10月28日松阪笑いヨガくらぶオンライン
松阪笑いヨガくらぶ開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

 

 令和2年10月松阪笑いヨガくらぶを、

 

オンラインで開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

静岡、大阪などからも

 

参加して頂き、一緒に笑いヨガを楽しみました。

 

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと10分のジョギングと同じ有酸素効果があります。

 

私は、この時期にジョギングよりは、笑っているほうが楽しい!

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

 

・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。

 

・また、参加したい

 

 毎月第4水曜日13時30分~14時まで、オンラインで開催中です。

笑いと健康の研究所 1階
笑いと健康の研究所 1階

 

この看板とピンクののぼりが目印です。

笑いと健康の研究所 看板
笑いと健康の研究所 看板
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり

 

次回は、6月24日(水)13時30分~です。一緒に笑いましょう!!

 

1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインのみで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

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第141回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201028
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201028
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分の笑いの体操で心身が楽になる!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

無理なく、楽しく笑って身体を動かし、

「自分らしく生きる」と言う事に

 

積極的になると言う価値を提供しています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

わーちゃん すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
わーちゃん すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「透明美肌の日」10月28日

今日は、透明美肌の日 

 

日付は「10」と「28」で

 

「透明美肌」と読む語呂合わせから。

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

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第140回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201027
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201027
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分の笑いの体操で心身が楽になる!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

無理なく、楽しく笑って身体を動かし、

「自分らしく生きる」と言う事に

 

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15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン。

 

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わーちゃん すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
わーちゃん すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「読書の日」10月27日

今日は、読書の日 

 

「読書の日」は、

「読書週間」(10月27日~11月9日)の

一日目の日。

 

「読書週間」は、

1924年(大正13年)に

図書館の利用PRを目的に

日本図書館協会が制定した

「図書館週間」(11月17日~23日)を

母体としている。

 

その後、1933年(昭和8年)に

東京書籍商組合主催の

「図書祭」(11月17日~23日)に

改称されたが、

戦争の影響で1939年(昭和14年)には

一旦廃止された。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第139回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201026
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201026
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分の笑いの体操で心身が楽になる!」

 

すまいるたっち創始者・笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

無理なく、楽しく笑って身体を動かし、

「自分らしく生きる」と言う事に

 

積極的になると言う価値を提供しています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

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わーちゃん すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
わーちゃん すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「柿の日」10月26日

今日は、柿の日   

 

日付は、 1895年(明治28年)のこの日、

 

俳人・正岡子規(まさおか しき、1867~1902年)が

 

奈良旅行に出発し、  

 

「柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺」 の

 

句を詠んだとされることから。

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毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第138回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201024
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201024
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「天女の日」10月24日
今日は、天女の日 
 
日付は「てん(ten=10)にょ(24)」
(天女)と読む語呂合わせから。
 
天女は、日本・中国・インドなどの
国々において伝説上の存在。
 
天界に住むとされる女性のことで、
神様などに仕えていると

 

される女官の総称である。
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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第137回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201023
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201023
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

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zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、「国産小ねぎ消費拡大の日」10月23日

今日は、国産小ねぎ消費拡大の日 10月23日 

 

日付は「小ねぎ記念日」が

11月23日なので、

その23日を毎月としたもの。

 

小ねぎ(こねぎ)とは、

青ネギ(葉ネギ)を

若取りしたものである。

細ねぎ・万能ねぎなどとも呼ばれる。

 

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「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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第136回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201022
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201022
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

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15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

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同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「絹婚記念日」10月22日

「絹婚式」は、

結婚12周年を記念した

結婚記念日である。

 

結婚して10年以上の

歳月を共に過ごし、

夫婦の絆が深くなった頃に

訪れる記念日で、

 

絹の丈夫さや美しさに例えられる。

 

お祝いのプレゼントとして、

ネクタイやスカーフ、

ショールなどの絹製品を

贈るのが一般的である。

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第135回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201021
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201021
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15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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免疫力アップに笑いは効果的です。

 

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今日は、「あかりの日」10月21日

今日は、あかりの日 10月21日

 

1879年(明治12年)のこの日、

アメリカの発明家

トーマス・エジソン

(Thomas Edison、1847~1931年)が

世界で初めて

実用的な白熱電球を

完成させた。

 

記念日は

エジソンの偉業を称えて

制定され、

「あかり」のありがたみを

認識する日。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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10/20松阪コスモソフィア研究所オンライン笑いヨガ開催しました。三重県松阪市

松阪コスモソフィア研究所 オンライン笑いヨガ開催しました。三重県松阪市
2020年10月20日コスモソフィア研究所笑いヨガ
2020年10月20日コスモソフィア研究所笑いヨガ

松阪コスモソフィア研究所 

 

オンライン笑いヨガ開催しました。

 

など県外からも

 

参加して頂きました。

 

89歳の方もパソコンから参加

 

離れていても

 

一緒に笑えるって、本当に楽しいですよ。

 

あなたも、一緒に体験してみませんか?

 

 次回、三重県松阪市にあるコスモソフィア研究所笑いヨガは、11月17日(火)です。

  

場 所 インターネットが繋がる所ならどこでも

日 時 2020年11月17日(火)10時~10時30分

    10分前から入室可能です。

参加費 無料

 

ZOOMと言うアプリを使用しています。

 

参加希望の方は、

 

zoomを事前にダウンロードしておいてください。

 

参加希望のお問合せ頂くと、

 

参加URLをお送りいたします。

コスモソフィア研究所 地図
コスモソフィア研究所 地図

この看板とピンクののぼりが目印です!

↓↓↓↓↓

コスモソフィア研究所・コスモソフィア健幸院
コスモソフィア研究所・コスモソフィア健幸院
コスモソフィア研究所笑い(ラフター)ヨガ 2020年開催予定
コスモソフィア研究所笑い(ラフター)ヨガ 2020年開催予定
コスモソフィア研究所笑いヨガ チラシ
コスモソフィア研究所笑いヨガ チラシ
参加者の感想

 

■不思議で面白かった。運動になりました。

 

■久しぶりに笑った。スッキリしました。

 

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第134回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201020
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201020
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「頭髪の日」10月20日

今日は、頭髪の日 10月20日

 

日付は「とう(10)はつ(20)」

(頭髪)と読む語呂合わせから。

 

毎月18日も「とう(10)はつ(8)」

(頭髪)と読む語呂合わせで

同じく「頭髪の日」となっている。

 

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

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第133回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201019
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201019
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

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性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「海外旅行の日」10月19日

今日は、海外旅行の日 10月19日

 

日付は「遠(10)くへ行く(19)」

と読む語呂合わせから。

 

海外旅行の楽しみ方

などについて考える日。

 

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

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毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第132回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201017
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201017
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

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15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「沖縄そばの日」10月17日

今日は、沖縄そばの日 

 

「沖縄そば」は、

中華麺に由来する

製法の麺を使用した、

沖縄県の郷土料理である。

 

沖縄の方言では

「うちなーすば」と呼ばれる。

 

沖縄県内では単に

「そば」または「すば」とも。

 

「農山漁村の郷土料理百選」

に選ばれている。

 

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

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・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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10/16伊勢モリタ薬局でオンライン笑いヨガ(ラフターヨガ)開催しました。三重県

モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ2020年10月16日 度会郡玉城町
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ2020年10月16日 度会郡玉城町
10/16モリタ薬局オンライン笑いヨガ(ラフターヨガ)開催しました。三重県

 

オンラインで

 

モリタ薬局笑いヨガを

 

開催しました。

 

県外からも、静岡からも

 

ご参加頂きました。

 

現地のモリタ薬局から

 

いつもの参加者の顔も見れて嬉しい!

 

80代以上の方が、

 

元気に笑っていると、

 

私の方も元気が出ます。

 

オンラインは、

 

操作できる人がいたら

 

高齢者でも参加できます。

 

これからが楽しみです。

 

親子で参加も出来る笑いヨガ。

 

あなたも一緒に体験してみませんか?

 

 

ZOOMと言うアプリを使用しています。

 

参加希望の方は、

 

zoomを事前にダウンロードしておいてください。

 

参加希望のお問合せ頂くと、

 

参加URLをお送りいたします。

 

 

次回は、

 

11月20日㈮10時30分~11時です。

 

 

ピンクののぼりが目印です。

笑いと健康の研究所 のぼり
笑いと健康の研究所 のぼり


『健康は笑顔から』モットーのモリタ薬局さんで

 

笑いヨガ(ラフターヨガ)開催します。

 

気軽にお越し下さい。

 

笑い(ラフター)ヨガは、

 

ユーモアのセンスもいりません。

 

笑うことでストレス解消、

 

健康(メンタルヘルス)につながります。

 

一緒に笑いましょう!

 

 
お問い合わせ
モリタ薬局 0596-58-6512 9時~18時(日曜定休日)

 

モリタ薬局 度会郡玉城町
モリタ薬局 度会郡玉城町
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ2020年予定 度会郡玉城町
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ2020年予定 度会郡玉城町
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毎月、三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験できます。

 

こちらで開催しています。 笑い(ラフター)ヨガを体験する

 

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会社(職場)や各種団体での研修(講座)など、気軽にお問合せ下さい。

 

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第131回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201016
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201016
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「世界食料デー」10月16日

は、世界食料デー

 

1945年(昭和20年)のこの日、

 

FAOが設立された。

 

開発途上国における

 

飢餓や貧困について考え、

 

世界の食料生産と

 

分配の改善と生活向上を通して、

 

これらを克服することが目的。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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第130回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち2021015
オンライン笑いヨガすまいるたっち2021015
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

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同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「世界手洗いの日」10月

世界には不衛生な環境で

 

の生活を強いられ、

 

下痢や肺炎にかかって

 

命を失う子どもたちが

 

年間約150万人もいる。

 

感染症の予防のため、

 

石鹸で手を洗うことの

 

重要性や石鹸を使った

 

正しい手洗いの方法を

 

広めるための普及活動が

 

世界各地で行われる。

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第129回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201014
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201014
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

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15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、「くまのプーさん原作デビューの日」10月14日

世界中で愛されている

 

『くまのプーさん』(Winnie-the-Pooh)の

原作が発売された日

 

である1926年(大正15年)10月14日から。

 

プーさんとゆかいな仲間達が

 

楽しく暮らす

 

「100エーカーの森」にちなみ、

 

環境・森林保護を考える日としている。

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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第128回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201013
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201013
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

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今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

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性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

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今日は、「スマイルトレーニングの日」10月13日

重太氏が所属する

 

株式会社エムスノージャパンの

 

創立日である2006年(平成18年)10月13日から。

 

重太氏が考案した

 

世界中を笑顔にする

 

トレーニングの「スマイルトレーニング」を

 

より多くの人に

 

知ってもらうことが目的。

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第127回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201012
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201012
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「鯛の日」10月12日

この日が国民の祝日

 

「体育の日」であることから

 

「体育の日=タイ(イ)クの日=鯛喰う日=鯛の日」

 

と結ぶ言葉合わせから。

 

三重県の鯛の美味しさをPRし、

 

消費拡大が目的。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

毎月開催中!!

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お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

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10/10松阪市鈴の森公園笑いヨガオンライン開催しました。三重県松阪市

松阪市鈴の森公園笑いヨガを開催しました。三重県松阪市
2020年10月10日松阪市鈴の森公園笑いヨガオンライン
2020年10月10日松阪市鈴の森公園笑いヨガオンライン

オンライン笑いヨガは、

 

ボタン一つで、どこからでも

 

 

参加出来ること!!

三重県松阪市鈴の森公園 オンライン笑いヨガ
三重県松阪市鈴の森公園 オンライン笑いヨガ

 

  10月10日㈯松阪市鈴の森公園で

 

笑いヨガをしました。

 

現地参加&zoomのハイブリッド開催

 

予定でしたが、台風のため

 

zoomオンラインのみになりました。

 

 来月は、11月7日㈯8時30分~です。

現地参加、zoom参加お待ちしています

ZOOMと言うアプリを使用しています。

 

参加希望の方は、

 

zoomを事前にダウンロードしておいてください。

 

参加希望のお問合せ頂くと、

 

参加URLをお送りいたします。

 

ピンクののぼりが目印です。

 ↓↓↓

笑いと健康の研究所のぼり ピンク
笑いと健康の研究所のぼり ピンク
【動画】松阪市鈴の森公園笑いヨガの様子です

↑↑↑鈴の森公園での笑い(ラフター)ヨガの様子です↑↑↑

 

 

夕刊三重に笑い(ラフター)ヨガを取材されました。

 

夕刊三重掲載 2019年5月21日
夕刊三重掲載 2019年5月21日

次回は、2020年3月の松阪市鈴の森公園笑いヨガは、

 

3月14日(土)8時30分~9時です。

 

参加無料、申込み不要です!現地に直接お越し下さい。

 

鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガ2020年開催予定 三重県松阪市
鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガ2020年開催予定 三重県松阪市
松阪市鈴の森公園笑いヨガ2020年 チラシ
松阪市鈴の森公園笑いヨガ2020年 チラシ
地図鈴の森公園 三重県松阪市
地図鈴の森公園 三重県松阪市

 現在、オンラインで開催中!!

 

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第126回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201009
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201009
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「世界宇宙週間の日」10月9日

1957年(昭和32年)10月4日に、

 

ソビエト連邦により

 

世界初の人工衛星

 

「スプートニク1号」を

 

打ち上げられた。

 

また、その10年後の1967年(昭和42年)

 

10月10日に「宇宙法」が

 

施行された。

 

これらにちなんで

 

10月4日~10日の一週間が

 

「世界宇宙週間」と定められた。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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第125回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201008
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201008
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「ようかんの日」10月8日㈭

縁起の良い言葉の

 

「八福」にちなんで8日。

 

また、「いと(10)おいしいよう(8)かん」と

 

読む語呂合わせから。

 

美味しくて疲労回復に

 

良いとされるビタミンB1を

 

多く含む羊羹を食べて、

 

元気になってもらうことが目的。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第124回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201007
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201007
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「大人のダイエットの日」10月7日㈬

日付は「おと(10)な(7)」(大人)と

 

読む語呂合わせから。

 

忙しい大人が無理なく

 

食事を楽しみながら

 

健康になるために、

 

食と健康を見直すきっかけの日と

 

してもらうことが目的。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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現在、オンラインで開催中です。

 

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第123回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201006
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201006
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「手巻きロールケーキの日」10月6日

日付は「手巻きロールケーキ」の

 

断面が数字の「6」に見えることと、

 

「ロ(6)ールケーキ」の語呂合わせから、

 

毎月6日を記念日とした。

 

「手巻きロールケーキ」の

 

美味しさをより多くの人に

 

知ってもらうことが目的。

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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第122回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201005
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201005
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

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1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「時刻表記念日」10月

1894年(明治27年)のこの日、

 

庚寅新誌社こういんしんししゃが

 

日本初の本格的な時刻表

 

『汽車汽船旅行案内』を出版した。

 

恩師の福沢諭吉の勧めにより

 

手塚猛昌(てづか たけまさ、1853~1932年)が

 

イギリスの時刻表を参考にして

 

発行したものである。

 

発車時刻や運賃のほか、

 

沿線の案内や紀行文なども掲載されていた。

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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現在、オンラインで開催中です。

 

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第121回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201003
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201003
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

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zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

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全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

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性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

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1分の大笑いと

 

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同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「アンパンマンの日」10月3日㈯

今日は、「アンパンマンの日」

 

テレビアニメ

「それいけ!アンパンマン」が

日本テレビ系列で

放送を開始した

1988年(昭和63年)10月3日から。

 

当初は2クール(半年)

全24話で終了する予定だったが、

予想以上の人気で

放送期間の延長が決まり、

 

その後、

長寿番組として定着した。

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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第120回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201002
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201002
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zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

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初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、10月2日「スヌーピーの日」

今日は、「スヌーピーの日」10月2日㈮

 

1950年(昭和25年)のこの日、

 

チャールズ・モンロー・シュルツ

 

(1922~2000年)作の漫画

 

『ピーナッツ』がアメリカの新聞7紙で

 

掲載を開始した。

 

作品の主人公チャーリー・ブラウン少年の

 

飼い犬がスヌーピーである。

 

実際に漫画にスヌーピーが登場したのは、

 

連載開始から2日後の10月4日だった。

 

スヌーピーの誕生日は8月10日であり、

 

8月10日も「スヌーピーの日」となっている。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

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現在、オンラインで開催中です。

 

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第119回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガスマイルタッチ20201001
オンライン笑いヨガスマイルタッチ20201001
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

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同じ有酸素効果があります。

 

今日は、10月1日「中秋の名月」

今日は、10月1日㈭「中秋の名月」

 

旧暦8月15日~16日の夜(八月十五夜)の月を

 

「中秋の名月(ちゅうしゅうのめいげつ)」

 

と呼ぶ。

 

古くから月見をして

 

美しい月を愛でる慣習がある。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

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毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第118回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20200930
オンライン笑いヨガすまいるたっち20200930
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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1分の大笑いと

 

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今日は、9月30日「両親の日」

今日は、9月30日㈬「両親の日」

 

日付は「9」と「30」を反対から表記すると

 

「039」となり

 

 

「お父さん、お母さん(0)、サンキュー(39)」と

 

読む語呂合わせから。

 

両親への感謝の気持ちをあらわす日 

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第117回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20200929
オンライン笑いヨガすまいるたっち20200929
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

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笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

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今日は、9月29日「クリーニングの日」

今日は、クリーニングの日 

 

日付は「ク(9)リーニ(2)ング(9)」と

 

読む語呂合わせから。

 

 

フランス人の染色業者ジャン・ジョリ

 

(Jean-Baptiste Jolly)が、

 

こぼしたランプの油(カンフェン)が

 

テーブルクロスの模様を消すことを

 

偶然発見したことが始まりとされる。

 

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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

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・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

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第116回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインスマイルタッチ笑いヨガ20200928
オンラインスマイルタッチ笑いヨガ20200928
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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、9月28日「にわとりの日」

今日は、「にわとりの日」9月28日㈪

 

日付は「に(2)わ(8)とり」(鶏)

 

と読む語呂合わせから。

 

鶏肉・鶏卵の消費拡大が目的。

 

記念日の名称は「ニワトリの日」や

 

「鶏の日」などの表記も見られる。

 

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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 【参加者の感想】

 

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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第115回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200926
オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200926
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

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今日は、9月26日「大腸を考える日」

今日は、「大腸を考える日」9月26日㈯ 

 

日付は数字の9が大腸の形と似ていることと、

 

「腸内フロ(26)ーラ」と読む

 

語呂合わせから9月26日としたもの。

 

健康の鍵である大腸の役割や

 

大腸などに生息する腸内細菌叢

 

(ちょうないさいきんそう:腸内フローラ) の

 

バランスを健全に保つための方法を

 

広く知ってもらうことが目的。 

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第114回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200925
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今日は、9月25日「主婦休みの日」

今日は、9月25日㈮「主婦休みの日」  

 

年中無休で家事や育児にがんばる主婦が、

 

ほっと一息ついて自分磨きや

 

リフレッシュをするための日。  

 

また、他の家族に家事を提案する日、

 

家族が元気になって

 

日本も元気になる日。

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 【参加者の感想】

 

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第113回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200924
オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200924
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

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今日は、日「世界ゴリラの日」

今日は、世界ゴリラの日 

 

ダイアン・フォッシー国際ゴリラ財団

(Dian Fossey Gorilla Fund International:DFGFI)が

 

2017年(平成29年)に制定。

 

英語表記は「World Gorilla Day」

 

  絶滅の危機にある野生のゴリラの保護と、

 

彼らの生息地である森林など  

 

の自然を守ることが目的。

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9/23松阪笑いヨガくらぶオンライン開催しました。三重県松阪市

オンライン松阪笑いヨガくらぶ三重県 2020年9月23日
オンライン松阪笑いヨガくらぶ三重県 2020年9月23日
松阪笑いヨガくらぶ開催しました。三重県松阪市

 

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笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

 

 令和2年9月松阪笑いヨガくらぶを、

 

オンラインで開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

東京からも参加して頂き、

 

一緒に笑いヨガを楽しみました。

 

今回は、いつもと違って

 

遊び心満載のゲームしながら笑いヨガ

 

オンラインだから、

 

周りを気にせず、大声で笑える!!

 

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと10分のジョギングと同じ有酸素効果があります。

 

私は、寒いこの時期にジョギングよりは、笑っているほうが楽しい!

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

 

・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。

 

・また、参加したい

 

 毎月第4水曜日13時30分~14時まで、オンラインで開催中です。

笑いと健康の研究所 1階
笑いと健康の研究所 1階

 

この看板とピンクののぼりが目印です。

笑いと健康の研究所 看板
笑いと健康の研究所 看板
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり

 

次回は、6月24日(水)13時30分~です。一緒に笑いましょう!!

 

1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインのみで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

■詳しくはこちらから

 

お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

友だち追加

 

 

LINEをやっていない方はこちらからどうぞ

       

 

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第112回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200923
オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200923
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月23日「靴磨きの日」

 日付は「く(9)つ(2)み(3)がき」 (靴磨き)と読む語呂合わせから。   「靴磨きを通じて日本の新しい靴文化を創造する」 「最良の方法で楽しくシンプルな 靴磨きを広める」という

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

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第111回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200922
オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200922
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月21日「秋分の日」

 「国民の祝日」の一つ。

 

 1948年(昭和23年)に

 

公布・施行された「祝日法」により制定。

 

秋の彼岸の中日でもあるので、

 

「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」

 

ことを趣旨としている。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

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9/18伊勢モリタ薬局でオンライン笑いヨガ(ラフターヨガ)開催しました。三重県

モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガオンライン20200918
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガオンライン20200918
9/18モリタ薬局オンライン笑いヨガ(ラフターヨガ)開催しました。三重県

 

オンラインで

 

モリタ薬局笑いヨガを

 

開催しました。

 

県外からも、愛知、兵庫から

 

ご参加頂きました。

 

現地のモリタ薬局から

 

いつもの参加者の顔も見れて嬉しい!

 

今日は、89歳の方がおひとりで、
モリタ薬局さんから81歳同級生の方が
お二人参加してくれました。

 

80代以上の方が、

 

元気に笑っていると、

 

私の方も元気が出ます。

 

オンラインは、

 

操作できる人がいたら

 

高齢者でも参加できます。

 

これからが楽しみです。

 

親子で参加も出来る笑いヨガ。

 

あなたも一緒に体験してみませんか?

 

 

ZOOMと言うアプリを使用しています。

 

参加希望の方は、

 

zoomを事前にダウンロードしておいてください。

 

参加希望のお問合せ頂くと、

 

参加URLをお送りいたします。

 

 

次回は、

 

10月16日㈮10時30分~11時です。

 

 

ピンクののぼりが目印です。

笑いと健康の研究所 のぼり
笑いと健康の研究所 のぼり


『健康は笑顔から』モットーのモリタ薬局さんで

 

笑いヨガ(ラフターヨガ)開催します。

 

気軽にお越し下さい。

 

笑い(ラフター)ヨガは、

 

ユーモアのセンスもいりません。

 

笑うことでストレス解消、

 

健康(メンタルヘルス)につながります。

 

一緒に笑いましょう!

 

 
お問い合わせ
モリタ薬局 0596-58-6512 9時~18時(日曜定休日)

 

モリタ薬局 度会郡玉城町
モリタ薬局 度会郡玉城町
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ2020年予定 度会郡玉城町
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ2020年予定 度会郡玉城町
笑い(ラフター)ヨガを一緒にやってみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!会社(職場)のみなさまの健康(メンタルヘルス)に!

 

会社(職場)のみなさまの幸せとコミュニケーション(会話)力アップのために取り入れてみませんか?

 

毎月、三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験できます。

 

こちらで開催しています。 笑い(ラフター)ヨガを体験する

 

笑い(ラフター)ヨガ出張体験講座(研修)開催中!!あなたの会社(職場)やコミュニティで笑い(ラフター)ヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑い(ラフター)ヨガの講師になれる笑い(ラフター)ヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

 

笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)を、毎月、三重県松阪市で開催中!!

■詳しくはこちらから

 

会社(職場)や各種団体での研修(講座)など、気軽にお問合せ下さい。

 

お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

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笑いと健康の研究所(松阪)

 

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第110回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200918
オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200918
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月18日「カイワレ大根の日」

18日は「8」の下に「1」で

 

「かいわれ大根」の形(竹トンボ型)

 

になることから。

 

無農薬の健康野菜である

 

「かいわれ大根」に

 

もっと親しんでもらおうと

 

PRすることが目的。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

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毎月開催中!!

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第109回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200917
オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200917
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月17日「減塩の日」

今日は、減塩の日 9月17日㈭

 

日本高血圧学会が制定した

 

「高血圧の日」の5月17日から、

 

一年を通じて減塩を進めることを

 

目指して毎月17日としたもの。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

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第108回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200916
オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200916
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月16日「マッチの日」

今日は、マッチの日 9月16日㈬

 

1948年(昭和23年)のこの日、

 

配給制だったマッチの

 

自由販売が認められた。

 

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

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9/15松阪コスモソフィア研究所オンライン笑いヨガ開催しました。三重県松阪市

2020年9月15日コスモソフィア研究所 オンライン笑い(ラフター)ヨガ
2020年9月15日コスモソフィア研究所 オンライン笑い(ラフター)ヨガ
松阪コスモソフィア研究所 オンライン笑いヨガ開催しました。三重県松阪市

松阪コスモソフィア研究所 

 

オンライン笑いヨガ開催しました。

 

岐阜、長野、熊本など県外からも

 

参加して頂きました。

 

離れていても

 

一緒に笑えるって、本当に楽しいですよ。

 

あなたも、一緒に体験してみませんか?

 

 次回、三重県松阪市にあるコスモソフィア研究所笑いヨガは、10月20日(火)です。

  

場 所 インターネットが繋がる所ならどこでも

日 時 2020年10月20日(火)10時~10時30分

    10分前から入室可能です。

参加費 無料

 

ZOOMと言うアプリを使用しています。

 

参加希望の方は、

 

zoomを事前にダウンロードしておいてください。

 

参加希望のお問合せ頂くと、

 

参加URLをお送りいたします。

コスモソフィア研究所 地図
コスモソフィア研究所 地図

この看板とピンクののぼりが目印です!

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コスモソフィア研究所・コスモソフィア健幸院
コスモソフィア研究所・コスモソフィア健幸院
コスモソフィア研究所笑い(ラフター)ヨガ 2020年開催予定
コスモソフィア研究所笑い(ラフター)ヨガ 2020年開催予定
コスモソフィア研究所笑いヨガ チラシ
コスモソフィア研究所笑いヨガ チラシ
参加者の感想

 

■不思議で面白かった。運動になりました。

 

■久しぶりに笑った。スッキリしました。

 

笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

現在、オンラインで開催中!!

 

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第107回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200915
オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200915
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月15日「ひじきの日」

今日は、ひじきの日 9月15日㈫

 

昔から「ひじきを食べると長生きをする」

 

と言われていることから、

 

当時の「敬老の日」であった9月15日に。

 

ひじきは健康食・長寿食として

 

親しまれている。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

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詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

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現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

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笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

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第106回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200914
オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200914
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月14日「メンズバレンタインデーの日」

女性から男性にチョコレートを贈る2月14日の

 

「バレンタインデー」に対して、

 

男性から女性に下着を贈って愛を告白する日。

 

日付は3月14日の「ホワイトデー」の

 

半年後であることから。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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第105回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200912
オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200912
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

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zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月12日「わんにゃんの日」

今日は、わんにゃんの日 9月12日㈯

 

犬と猫の鳴き声である

 

「わん(1)」と「にゃん(2)」

 

から毎月12日に。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

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毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第104回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ202009101
オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200911
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

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zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

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1分の大笑いと

 

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同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月11日「めんの日」

今日は、めんの日 9月11日㈮

 

一年を通じてめん類への関心を

 

持ってもらおうと、

 

細く長いめんのイメージと、

 

「11」を「いい」と読む語呂合わせから

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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第103回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200910
オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200910
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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、9月10日「弓道の日」

今日は、弓道の日 9月10日㈭

 

「きゅう(9)どう(10)」(弓道)

 

と読む語呂合わせから。

 

日本の伝統武道である弓道を広め、

 

この日に弓道大会を開き、

 

弓道の魅力を多くの人に伝えること

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第102回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200909
オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200909
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、9月9日「栗きんとんの日」
今日は、栗きんとんの日 9月9日㈬
「重陽の節句」であり、
大変めでたいこの日に
「栗きんとん」を食べる
習慣があったことから。
オンライン笑いヨガLINEに参加希望の方は、

 

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

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・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第101回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200908
オンラインすまいるたっち笑いヨガ20200908
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

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親子で参加も大歓迎です

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、9月8日「マスカラの日」
今日は、マスカラの日 9月8日㈫
目元「クッキリ(9)ぱっちり(8)」
と読む語呂合わせで9月8日に。
マスカラを使って
女性たちにもっと
美しくなってもらうため
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第100回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200907
オンラインLINE笑いヨガ20200907
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、9月5日「石炭の日」
今日は、クリーナーの日 9月7日㈪
「ク(9)リーナ(7)ー」と
読む語呂合わせから。
メガネをきれいにして
美しい視生活を送ってもらいたい
との想いが込められている。
オンライン笑いヨガLINEに参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

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9/5松阪市鈴の森公園笑いヨガオンライン開催しました。三重県松阪市

2020年9月5日松阪市鈴の森公園笑いヨガ(ラフターヨガ) オンライン
2020年9月5日松阪市鈴の森公園笑いヨガ(ラフターヨガ)オンライン
松阪市鈴の森公園笑いヨガを開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガは、

 

ボタン一つで、どこからでも

 

 

参加出来ること!!

三重県松阪市鈴の森公園 オンライン笑いヨガ
三重県松阪市鈴の森公園 オンライン笑いヨガ

 

  9月5日㈯松阪市鈴の森公園で

 

笑いヨガをしました。

 

現地参加&zoomのハイブリッド開催

 

沖縄から九州までの方と一緒に笑いました。

 

ハプニング続出
とても気持ち良かったです
来月は、10月10日㈯8時30分~です。
現地参加、zoom参加お待ちしています
三重県松阪市鈴の森公園
三重県松阪市鈴の森公園

ZOOMと言うアプリを使用しています。

 

参加希望の方は、

 

zoomを事前にダウンロードしておいてください。

 

参加希望のお問合せ頂くと、

 

参加URLをお送りいたします。

 

ピンクののぼりが目印です。

 ↓↓↓

笑いと健康の研究所のぼり ピンク
笑いと健康の研究所のぼり ピンク
【動画】松阪市鈴の森公園笑いヨガの様子です

↑↑↑鈴の森公園での笑い(ラフター)ヨガの様子です↑↑↑

 

 

夕刊三重に笑い(ラフター)ヨガを取材されました。

 

夕刊三重掲載 2019年5月21日
夕刊三重掲載 2019年5月21日

次回は、2020年3月の松阪市鈴の森公園笑いヨガは、

 

3月14日(土)8時30分~9時です。

 

参加無料、申込み不要です!現地に直接お越し下さい。

 

鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガ2020年開催予定 三重県松阪市
鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガ2020年開催予定 三重県松阪市
松阪市鈴の森公園笑いヨガ2020年 チラシ
松阪市鈴の森公園笑いヨガ2020年 チラシ
地図鈴の森公園 三重県松阪市
地図鈴の森公園 三重県松阪市

 現在、オンラインで開催中!!

 

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笑いヨガ出張体験講座開催中!!あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

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第98回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200904
オンラインLINE笑いヨガ20200904
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月4日「くじらの日」
今日は、クジラの日 9月4日㈮
「く(9)じ(4)ら」と読む語呂合わせから。
水産資源の適切な管理
利用に寄与することを目的とし、
鯨と日本人の共生を考える日
オンライン笑いヨガLINEに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「LINE笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

毎月開催中!!

■詳しくはこちらから

 

お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

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LINEをやっていない方はこちらからどうぞ

       

 

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第97回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200903
オンラインLINE笑いヨガ20200903
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月3日「ドラえもんの誕生日」
今日は、ドラえもんの誕生日 9月3日㈬
「ドラえもん」は、
22世紀から20世紀にタイムマシンで
やってきたネコ型のロボットで、
誕生日は2112年9月3日との
 
設定になっている。 
オンライン笑いヨガLINEに参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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第96回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200902
オンラインLINE笑いヨガ20200902
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

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親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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1分の大笑いと

 

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今日は、9月2日「宝くじの日」
今日は、宝くじの日 9月2日㈬
 
「く(9)じ(2)」と
読む語呂合わせから。
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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第95回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200901
オンラインLINE笑いヨガ20200901
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

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LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、9月1日「防災の日」
今日は、防災の日 9月1日㈫
1923年(大正12年)の9月1日
午前11時58分、
関東大震災が発生した。
この日を忘れることなく
災害に備えようと、
1960年(昭和35年)に
9月1日が「防災の日」と
決定された。
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第94回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200831
オンラインLINE笑いヨガ20200831
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

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笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

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15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

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同じ有酸素効果があります。

 

今日は、8月31日「野菜の日」
今日は、野菜の日 8月31日㈪ 
日付は「や(8)さ(3)い(1)」
(野菜)と読む語呂合わせから。
栄養たっぷりで美味しい野菜の
ことをもっと知ってもらい

 

たくさん食べてもらいたい
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第93回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200829
オンラインLINE笑いヨガ20200829
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、8月29日「焼肉の日」
今日は、焼肉の日 8月29日㈯
「や(8)きに(2)く(9)」(焼き肉)
と読む語呂合わせから。
夏バテ気味の人に
焼き肉を食べて

 

スタミナを付けてもらうこと
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

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第92回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200828
オンラインLINE笑いヨガ20200828
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15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

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9時~9時15分まで

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、8月28日「バイオリンの日」
今日は、バイオリンの日 8月28日㈮
1880年(明治13年)のこの日、
東京・深川の三味線職人
松永定次郎が

 

国産バイオリンの第1号を完成させた
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

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・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第91回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200827
オンラインLINE笑いヨガ20200827
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

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性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、8月27日「ジェラートの日」

今日は、ジェラートの日 

 

日付は世界中を魅了した映画
『ローマの休日』が
アメリカで公開された
1953年(昭和28年)8月27日にちなんで

 

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

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8/26松阪笑いヨガくらぶオンライン開催しました。三重県松阪市

オンライン松阪笑いヨガくらぶ三重県
オンライン松阪笑いヨガくらぶ三重県
松阪笑いヨガくらぶ開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

 

 令和2年8月松阪笑いヨガくらぶを、

 

オンラインで開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

熊本、愛知などからも

 

参加して頂き、一緒に笑いヨガを楽しみました。

 

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと10分のジョギングと同じ有酸素効果があります。

 

私は、寒いこの時期にジョギングよりは、笑っているほうが楽しい!

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

 

・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。

 

・また、参加したい

 

 毎月第4水曜日13時30分~14時まで、オンラインで開催中です。

笑いと健康の研究所 1階
笑いと健康の研究所 1階

 

この看板とピンクののぼりが目印です。

笑いと健康の研究所 看板
笑いと健康の研究所 看板
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり

 

次回は、6月24日(水)13時30分~です。一緒に笑いましょう!!

 

1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインのみで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

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第90回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200826
オンラインLINE笑いヨガ20200826
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、8月26日「の日」
今日は、レインボーブリッジ開通記念日 8月26日㈬
1993年(平成5年)のこの日、
東京で東日本最大のつり橋
「レインボーブリッジ」が開通しました。
オンライン笑いヨガLINEに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「LINE笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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第89回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200825
オンラインLINE笑いヨガ20200825
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、8月25日「サマークリスマスの日」

今日は、サマークリスマスの日 

 

1974年(昭和49年)のこの日
12月25日の冬の「クリスマス」に対して
8月25日は「サマークリスマス」 TBSラジオの深夜放送
『パック・イン・ミュージック』の
パーソナリティーであった林美雄
(はやし よしお、1943~2002年)
アナウンサーがリスナーに呼びかけて

 

集まりを開催したことから生まれた日。
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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第88回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200824
オンライン笑いヨガ20200824
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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、8月24日「歯ブラシの日」

今日は、歯ブラシの日 8月24日(月)

 

 「歯(8)ブ(2)ラシ(4)」と読む語呂合わせから。

 

口腔ケアにおいて大切なのは、
口腔内を傷つけることなく
プラークを除去すること。

 

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

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・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第87回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200822
オンライン笑いヨガ20200822
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今日は、8月22日「チンチン電車の日」

今日は、チンチン電車の日 8月22日(土)

 

1903年(明治36年)のこの日

 

東京電車鉄道の路面電車が

 

新橋~品川で営業を開始し

 

東京で初めて

 

路面電車(チンチン電車)が走った。

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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

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第86回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200821
オンライン笑いヨガ20200821
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

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今日は、8月21日「献血の日」

今日は、献血の日 8月21日

 

1964年(昭和39年)のこの日
それまでの売血制度をやめ
全ての輸血用血液を献血によって
確保する体制を確立するよう
献血の推進が閣議で決定された。

 

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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8/21伊勢モリタ薬局でオンライン笑いヨガ(ラフターヨガ)開催しました。三重県

2020年8月21日モリタ薬局オンライン笑い(ラフター)ヨガ 三重県度会郡玉城町
2020年8月21日モリタ薬局オンライン笑い(ラフター)ヨガ 三重県度会郡玉城町
8/21モリタ薬局オンライン笑いヨガ(ラフターヨガ)開催しました。三重県

 

オンラインで

 

モリタ薬局笑いヨガを

 

開催しました。

 

県外からも、愛知、兵庫から

 

ご参加頂きました。

 

現地のモリタ薬局から

 

いつもの参加者の顔も見れて嬉しい!

 

80代以上の方が、

 

元気に笑っていると、

 

私の方も元気が出ます。

 

オンラインは、

 

操作できる人がいたら

 

高齢者でも参加できます。

 

これからが楽しみです。

 

親子で参加も出来る笑いヨガ。

 

あなたも一緒に体験してみませんか?

 

 

ZOOMと言うアプリを使用しています。

 

参加希望の方は、

 

zoomを事前にダウンロードしておいてください。

 

参加希望のお問合せ頂くと、

 

参加URLをお送りいたします。

 

 

次回は、

 

9月18日㈮10時30分~11時です。

 

 

ピンクののぼりが目印です。

笑いと健康の研究所 のぼり
笑いと健康の研究所 のぼり


『健康は笑顔から』モットーのモリタ薬局さんで

 

笑いヨガ(ラフターヨガ)開催します。

 

気軽にお越し下さい。

 

笑い(ラフター)ヨガは、

 

ユーモアのセンスもいりません。

 

笑うことでストレス解消、

 

健康(メンタルヘルス)につながります。

 

一緒に笑いましょう!

 

 
お問い合わせ
モリタ薬局 0596-58-6512 9時~18時(日曜定休日)

 

モリタ薬局 度会郡玉城町
モリタ薬局 度会郡玉城町
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ2020年予定 度会郡玉城町
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ2020年予定 度会郡玉城町
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毎月、三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験できます。

 

こちらで開催しています。 笑い(ラフター)ヨガを体験する

 

笑い(ラフター)ヨガ出張体験講座(研修)開催中!!あなたの会社(職場)やコミュニティで笑い(ラフター)ヨガ体験もしていただけます。

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笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)を、毎月、三重県松阪市で開催中!!

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笑いと健康の研究所(松阪)

 

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会社概要

笑いと健康の研究所・みえ松阪笑いヨガくらぶ
 〒515-0019

三重県松阪市中央町344-1
TEL: 090-2610-8953

FAX: 059-993-7184

メール:himawarosmile8@gmail.com

最寄駅:近鉄・JR松阪駅下車 徒歩10分

 

関連事業

実践派創業・起業アドバイス

■個人事業主動画作成アドバイス

■zoomの使い方アドバイス

 

笑いと健康の研究所
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