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第113回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200924
オンライン笑いヨガ20200924
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、日「世界ゴリラの日」

今日は、世界ゴリラの日 

 

ダイアン・フォッシー国際ゴリラ財団

(Dian Fossey Gorilla Fund International:DFGFI)が

 

2017年(平成29年)に制定。

 

英語表記は「World Gorilla Day」

 

  絶滅の危機にある野生のゴリラの保護と、

 

彼らの生息地である森林など  

 

の自然を守ることが目的。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

毎月開催中!!

■詳しくはこちらから

 

お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

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LINEをやっていない方はこちらからどうぞ

       

 

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9/23松阪笑いヨガくらぶオンライン開催しました。三重県松阪市

オンライン松阪笑いヨガくらぶ三重県 2020年9月23日
オンライン松阪笑いヨガくらぶ三重県 2020年9月23日
松阪笑いヨガくらぶ開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

 

 令和2年9月松阪笑いヨガくらぶを、

 

オンラインで開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

東京からも参加して頂き、

 

一緒に笑いヨガを楽しみました。

 

今回は、いつもと違って

 

遊び心満載のゲームしながら笑いヨガ

 

オンラインだから、

 

周りを気にせず、大声で笑える!!

 

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと10分のジョギングと同じ有酸素効果があります。

 

私は、寒いこの時期にジョギングよりは、笑っているほうが楽しい!

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

 

・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。

 

・また、参加したい

 

 毎月第4水曜日13時30分~14時まで、オンラインで開催中です。

笑いと健康の研究所 1階
笑いと健康の研究所 1階

 

この看板とピンクののぼりが目印です。

笑いと健康の研究所 看板
笑いと健康の研究所 看板
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり

 

次回は、6月24日(水)13時30分~です。一緒に笑いましょう!!

 

1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインのみで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

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第112回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200923
オンライン笑いヨガ20200923
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月23日「靴磨きの日」

 日付は「く(9)つ(2)み(3)がき」 (靴磨き)と読む語呂合わせから。   「靴磨きを通じて日本の新しい靴文化を創造する」 「最良の方法で楽しくシンプルな 靴磨きを広める」という

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

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第111回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200922
オンライン笑いヨガ20200922
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月21日「秋分の日」

 「国民の祝日」の一つ。

 

 1948年(昭和23年)に

 

公布・施行された「祝日法」により制定。

 

秋の彼岸の中日でもあるので、

 

「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」

 

ことを趣旨としている。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

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9/18伊勢モリタ薬局でオンライン笑いヨガ(ラフターヨガ)開催しました。三重県

モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガオンライン20200918
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガオンライン20200918
9/18モリタ薬局オンライン笑いヨガ(ラフターヨガ)開催しました。三重県

 

オンラインで

 

モリタ薬局笑いヨガを

 

開催しました。

 

県外からも、愛知、兵庫から

 

ご参加頂きました。

 

現地のモリタ薬局から

 

いつもの参加者の顔も見れて嬉しい!

 

今日は、89歳の方がおひとりで、
モリタ薬局さんから81歳同級生の方が
お二人参加してくれました。

 

80代以上の方が、

 

元気に笑っていると、

 

私の方も元気が出ます。

 

オンラインは、

 

操作できる人がいたら

 

高齢者でも参加できます。

 

これからが楽しみです。

 

親子で参加も出来る笑いヨガ。

 

あなたも一緒に体験してみませんか?

 

 

ZOOMと言うアプリを使用しています。

 

参加希望の方は、

 

zoomを事前にダウンロードしておいてください。

 

参加希望のお問合せ頂くと、

 

参加URLをお送りいたします。

 

 

次回は、

 

10月16日㈮10時30分~11時です。

 

 

ピンクののぼりが目印です。

笑いと健康の研究所 のぼり
笑いと健康の研究所 のぼり


『健康は笑顔から』モットーのモリタ薬局さんで

 

笑いヨガ(ラフターヨガ)開催します。

 

気軽にお越し下さい。

 

笑い(ラフター)ヨガは、

 

ユーモアのセンスもいりません。

 

笑うことでストレス解消、

 

健康(メンタルヘルス)につながります。

 

一緒に笑いましょう!

 

 
お問い合わせ
モリタ薬局 0596-58-6512 9時~18時(日曜定休日)

 

モリタ薬局 度会郡玉城町
モリタ薬局 度会郡玉城町
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ2020年予定 度会郡玉城町
モリタ薬局笑い(ラフター)ヨガ2020年予定 度会郡玉城町
笑い(ラフター)ヨガを一緒にやってみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!会社(職場)のみなさまの健康(メンタルヘルス)に!

 

会社(職場)のみなさまの幸せとコミュニケーション(会話)力アップのために取り入れてみませんか?

 

毎月、三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験できます。

 

こちらで開催しています。 笑い(ラフター)ヨガを体験する

 

笑い(ラフター)ヨガ出張体験講座(研修)開催中!!あなたの会社(職場)やコミュニティで笑い(ラフター)ヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑い(ラフター)ヨガの講師になれる笑い(ラフター)ヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

 

笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)を、毎月、三重県松阪市で開催中!!

■詳しくはこちらから

 

会社(職場)や各種団体での研修(講座)など、気軽にお問合せ下さい。

 

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笑いと健康の研究所(松阪)

 

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第110回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200918
オンライン笑いヨガ20200918
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月18日「カイワレ大根の日」

18日は「8」の下に「1」で

 

「かいわれ大根」の形(竹トンボ型)

 

になることから。

 

無農薬の健康野菜である

 

「かいわれ大根」に

 

もっと親しんでもらおうと

 

PRすることが目的。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

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詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

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第109回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200917
オンライン笑いヨガ20200917
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月17日「減塩の日」

今日は、減塩の日 9月17日㈭

 

日本高血圧学会が制定した

 

「高血圧の日」の5月17日から、

 

一年を通じて減塩を進めることを

 

目指して毎月17日としたもの。

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

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職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

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第108回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200916
オンライン笑いヨガ20200916
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月16日「マッチの日」

今日は、マッチの日 9月16日㈬

 

1948年(昭和23年)のこの日、

 

配給制だったマッチの

 

自由販売が認められた。

 

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

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9/15松阪コスモソフィア研究所オンライン笑いヨガ開催しました。三重県松阪市

2020年9月15日コスモソフィア研究所 オンライン笑い(ラフター)ヨガ
2020年9月15日コスモソフィア研究所 オンライン笑い(ラフター)ヨガ
松阪コスモソフィア研究所 オンライン笑いヨガ開催しました。三重県松阪市

松阪コスモソフィア研究所 

 

オンライン笑いヨガ開催しました。

 

岐阜、長野、熊本など県外からも

 

参加して頂きました。

 

離れていても

 

一緒に笑えるって、本当に楽しいですよ。

 

あなたも、一緒に体験してみませんか?

 

 次回、三重県松阪市にあるコスモソフィア研究所笑いヨガは、10月20日(火)です。

  

場 所 インターネットが繋がる所ならどこでも

日 時 2020年10月20日(火)10時~10時30分

    10分前から入室可能です。

参加費 無料

 

ZOOMと言うアプリを使用しています。

 

参加希望の方は、

 

zoomを事前にダウンロードしておいてください。

 

参加希望のお問合せ頂くと、

 

参加URLをお送りいたします。

コスモソフィア研究所 地図
コスモソフィア研究所 地図

この看板とピンクののぼりが目印です!

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コスモソフィア研究所・コスモソフィア健幸院
コスモソフィア研究所・コスモソフィア健幸院
コスモソフィア研究所笑い(ラフター)ヨガ 2020年開催予定
コスモソフィア研究所笑い(ラフター)ヨガ 2020年開催予定
コスモソフィア研究所笑いヨガ チラシ
コスモソフィア研究所笑いヨガ チラシ
参加者の感想

 

■不思議で面白かった。運動になりました。

 

■久しぶりに笑った。スッキリしました。

 

笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

現在、オンラインで開催中!!

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

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第107回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200915
オンライン笑いヨガ20200915
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月15日「ひじきの日」

今日は、ひじきの日 9月15日㈫

 

昔から「ひじきを食べると長生きをする」

 

と言われていることから、

 

当時の「敬老の日」であった9月15日に。

 

ひじきは健康食・長寿食として

 

親しまれている。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

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第106回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200914
オンライン笑いヨガ20200914
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

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1分の大笑いと

 

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同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月14日「メンズバレンタインデーの日」

女性から男性にチョコレートを贈る2月14日の

 

「バレンタインデー」に対して、

 

男性から女性に下着を贈って愛を告白する日。

 

日付は3月14日の「ホワイトデー」の

 

半年後であることから。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第105回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200912
オンラインLINE笑いヨガ20200912
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

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zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

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同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月12日「わんにゃんの日」

今日は、わんにゃんの日 9月12日㈯

 

犬と猫の鳴き声である

 

「わん(1)」と「にゃん(2)」

 

から毎月12日に。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第104回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ202009101
オンラインLINE笑いヨガ20200911
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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

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今日は、9月11日「めんの日」

今日は、めんの日 9月11日㈮

 

一年を通じてめん類への関心を

 

持ってもらおうと、

 

細く長いめんのイメージと、

 

「11」を「いい」と読む語呂合わせから

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第103回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200910
オンラインLINE笑いヨガ20200910
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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、9月10日「弓道の日」

今日は、弓道の日 9月10日㈭

 

「きゅう(9)どう(10)」(弓道)

 

と読む語呂合わせから。

 

日本の伝統武道である弓道を広め、

 

この日に弓道大会を開き、

 

弓道の魅力を多くの人に伝えること

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第102回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200909
オンラインLINE笑いヨガ20200909
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、9月9日「栗きんとんの日」
今日は、栗きんとんの日 9月9日㈬
「重陽の節句」であり、
大変めでたいこの日に
「栗きんとん」を食べる
習慣があったことから。
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第101回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200908
オンラインLINE笑いヨガ20200908
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、9月8日「マスカラの日」
今日は、マスカラの日 9月8日㈫
目元「クッキリ(9)ぱっちり(8)」
と読む語呂合わせで9月8日に。
マスカラを使って
女性たちにもっと
美しくなってもらうため
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第100回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200907
オンラインLINE笑いヨガ20200907
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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今日は、9月5日「石炭の日」
今日は、クリーナーの日 9月7日㈪
「ク(9)リーナ(7)ー」と
読む語呂合わせから。
メガネをきれいにして
美しい視生活を送ってもらいたい
との想いが込められている。
オンライン笑いヨガLINEに参加希望の方は、

 

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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

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・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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9/5松阪市鈴の森公園笑いヨガオンライン開催しました。三重県松阪市

2020年9月5日松阪市鈴の森公園笑いヨガ(ラフターヨガ) オンライン
2020年9月5日松阪市鈴の森公園笑いヨガ(ラフターヨガ)オンライン
松阪市鈴の森公園笑いヨガを開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガは、

 

ボタン一つで、どこからでも

 

 

参加出来ること!!

三重県松阪市鈴の森公園 オンライン笑いヨガ
三重県松阪市鈴の森公園 オンライン笑いヨガ

 

  9月5日㈯松阪市鈴の森公園で

 

笑いヨガをしました。

 

現地参加&zoomのハイブリッド開催

 

沖縄から九州までの方と一緒に笑いました。

 

ハプニング続出
とても気持ち良かったです
来月は、10月10日㈯8時30分~です。
現地参加、zoom参加お待ちしています
三重県松阪市鈴の森公園
三重県松阪市鈴の森公園

ZOOMと言うアプリを使用しています。

 

参加希望の方は、

 

zoomを事前にダウンロードしておいてください。

 

参加希望のお問合せ頂くと、

 

参加URLをお送りいたします。

 

ピンクののぼりが目印です。

 ↓↓↓

笑いと健康の研究所のぼり ピンク
笑いと健康の研究所のぼり ピンク
【動画】松阪市鈴の森公園笑いヨガの様子です

↑↑↑鈴の森公園での笑い(ラフター)ヨガの様子です↑↑↑

 

 

夕刊三重に笑い(ラフター)ヨガを取材されました。

 

夕刊三重掲載 2019年5月21日
夕刊三重掲載 2019年5月21日

次回は、2020年3月の松阪市鈴の森公園笑いヨガは、

 

3月14日(土)8時30分~9時です。

 

参加無料、申込み不要です!現地に直接お越し下さい。

 

鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガ2020年開催予定 三重県松阪市
鈴の森公園笑い(ラフター)ヨガ2020年開催予定 三重県松阪市
松阪市鈴の森公園笑いヨガ2020年 チラシ
松阪市鈴の森公園笑いヨガ2020年 チラシ
地図鈴の森公園 三重県松阪市
地図鈴の森公園 三重県松阪市

 現在、オンラインで開催中!!

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

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お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

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第98回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200904
オンラインLINE笑いヨガ20200904
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月4日「くじらの日」
今日は、クジラの日 9月4日㈮
「く(9)じ(4)ら」と読む語呂合わせから。
水産資源の適切な管理
利用に寄与することを目的とし、
鯨と日本人の共生を考える日
オンライン笑いヨガLINEに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「LINE笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

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現在、オンラインで開催中です。

 

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第97回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200903
オンラインLINE笑いヨガ20200903
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月3日「ドラえもんの誕生日」
今日は、ドラえもんの誕生日 9月3日㈬
「ドラえもん」は、
22世紀から20世紀にタイムマシンで
やってきたネコ型のロボットで、
誕生日は2112年9月3日との
 
設定になっている。 
オンライン笑いヨガLINEに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第96回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200902
オンラインLINE笑いヨガ20200902
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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

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今日は、9月2日「宝くじの日」
今日は、宝くじの日 9月2日㈬
 
「く(9)じ(2)」と
読む語呂合わせから。
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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
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 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

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松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第95回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200901
オンラインLINE笑いヨガ20200901
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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

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今日は、9月1日「防災の日」
今日は、防災の日 9月1日㈫
1923年(大正12年)の9月1日
午前11時58分、
関東大震災が発生した。
この日を忘れることなく
災害に備えようと、
1960年(昭和35年)に
9月1日が「防災の日」と
決定された。
オンライン笑いヨガLINEに参加希望の方は、

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

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・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第94回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200831
オンラインLINE笑いヨガ20200831
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三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

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15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

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出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、8月31日「野菜の日」
今日は、野菜の日 8月31日㈪ 
日付は「や(8)さ(3)い(1)」
(野菜)と読む語呂合わせから。
栄養たっぷりで美味しい野菜の
ことをもっと知ってもらい

 

たくさん食べてもらいたい
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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第93回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200829
オンラインLINE笑いヨガ20200829
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

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15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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同じ有酸素効果があります。

 

今日は、8月29日「焼肉の日」
今日は、焼肉の日 8月29日㈯
「や(8)きに(2)く(9)」(焼き肉)
と読む語呂合わせから。
夏バテ気味の人に
焼き肉を食べて

 

スタミナを付けてもらうこと
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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

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・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第92回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200828
オンラインLINE笑いヨガ20200828
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

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9時~9時15分まで

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
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免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、8月28日「バイオリンの日」
今日は、バイオリンの日 8月28日㈮
1880年(明治13年)のこの日、
東京・深川の三味線職人
松永定次郎が

 

国産バイオリンの第1号を完成させた
オンライン笑いヨガLINEに参加希望の方は、

 

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
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第91回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200827
オンラインLINE笑いヨガ20200827
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

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和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

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今日は、8月27日「ジェラートの日」

今日は、ジェラートの日 

 

日付は世界中を魅了した映画
『ローマの休日』が
アメリカで公開された
1953年(昭和28年)8月27日にちなんで

 

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2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

毎月開催中!!

■詳しくはこちらから

 

お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

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LINEをやっていない方はこちらからどうぞ

       

 

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8/26松阪笑いヨガくらぶオンライン開催しました。三重県松阪市

オンライン松阪笑いヨガくらぶ三重県
オンライン松阪笑いヨガくらぶ三重県
松阪笑いヨガくらぶ開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

 

 令和2年8月松阪笑いヨガくらぶを、

 

オンラインで開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

熊本、愛知などからも

 

参加して頂き、一緒に笑いヨガを楽しみました。

 

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと10分のジョギングと同じ有酸素効果があります。

 

私は、寒いこの時期にジョギングよりは、笑っているほうが楽しい!

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

 

・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。

 

・また、参加したい

 

 毎月第4水曜日13時30分~14時まで、オンラインで開催中です。

笑いと健康の研究所 1階
笑いと健康の研究所 1階

 

この看板とピンクののぼりが目印です。

笑いと健康の研究所 看板
笑いと健康の研究所 看板
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり

 

次回は、6月24日(水)13時30分~です。一緒に笑いましょう!!

 

1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインのみで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

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お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

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第90回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200826
オンラインLINE笑いヨガ20200826
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、8月26日「の日」
今日は、レインボーブリッジ開通記念日 8月26日㈬
1993年(平成5年)のこの日、
東京で東日本最大のつり橋
「レインボーブリッジ」が開通しました。
オンライン笑いヨガLINEに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「LINE笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

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第89回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンラインLINE笑いヨガ20200825
オンラインLINE笑いヨガ20200825
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、8月25日「サマークリスマスの日」

今日は、サマークリスマスの日 

 

1974年(昭和49年)のこの日
12月25日の冬の「クリスマス」に対して
8月25日は「サマークリスマス」 TBSラジオの深夜放送
『パック・イン・ミュージック』の
パーソナリティーであった林美雄
(はやし よしお、1943~2002年)
アナウンサーがリスナーに呼びかけて

 

集まりを開催したことから生まれた日。
オンライン笑いヨガLINEに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「LINE笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

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第88回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200824
オンライン笑いヨガ20200824
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、8月24日「歯ブラシの日」

今日は、歯ブラシの日 8月24日(月)

 

 「歯(8)ブ(2)ラシ(4)」と読む語呂合わせから。

 

口腔ケアにおいて大切なのは、
口腔内を傷つけることなく
プラークを除去すること。

 

オンライン笑いヨガLINEに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「LINE笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

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第87回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200822
オンライン笑いヨガ20200822
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、8月22日「チンチン電車の日」

今日は、チンチン電車の日 8月22日(土)

 

1903年(明治36年)のこの日

 

東京電車鉄道の路面電車が

 

新橋~品川で営業を開始し

 

東京で初めて

 

路面電車(チンチン電車)が走った。

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2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

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笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

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第86回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200821
オンライン笑いヨガ20200821
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

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