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4/3松阪市飯南町本郷公園で笑いヨガ開催します。三重県松阪市

三重県松阪市飯南町粥見 本郷公園
三重県松阪市飯南町粥見 本郷公園
4/3松阪市飯南町の本郷公園で笑いヨガ開催します。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

 

 リーダーもみどりちゃんが、地元で笑いヨガを開催します。

 

桜の木に囲まれているとてものどかな公園です。

 

茶畑もとても素敵です。

 

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと10分のジョギングと同じ有酸素効果があります。

 

参加無料!

 

どなたでも参加して頂けます。

 

是非、一緒に笑って深呼吸しましょう!

 

待ってます!

 

 

 

【本郷生活改善センター】を目指して来てください。

 

三重県松阪市飯南町向粥見1305-2

 【笑いヨガ参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

 

・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。

 

・また、参加したい

 

ピンクののぼりが目印です!

↓↓↓

みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり
みえ松阪笑いヨガくらぶ のぼり

 

次回は、6月24日(水)13時30分~です。一緒に笑いましょう!!

 

1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー
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TEL: 090-2610-8953

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