代表プロフィール

笑いと健康の研究所(松阪)代表 和田久代
笑いと健康の研究所(松阪)代表 和田久代

1966年三重県四日市で生まれる。小学1年生の時、松阪に転居。

 

高校卒業後、大手電機メーカーに製造業で就職。その後上司に認められ原価管理課に異動になり実力を発揮。23歳で出産退職し専業主婦となる。

 

その後、3人の子供に恵まれ、3人目が1歳の時に、自営業の建設業の事務をするようになる。仕事を始めてから必要になり、日商簿記、建設業簿記の資格を取得。

 

同族会社の運送業の経営全般を担う。

 

退職後、2017年1月より、松阪市でひまわりコミュニティひろばを開業する。

 

【資格】

 ラフターヨガインターナショナルユニバーシティ認定ラフターヨガティーチャー

 笑い文字普及協会認定初級講師

 

 

 

 笑い(ラフター)ヨガとの出会い

 

私は、2011年に子宮筋腫の手術からうつ病になりました。

 

家事が一切出来なくなると言う、人生最大のピンチ状態に。

 

そんな時、両親から「笑い(ラフター)ヨガ」の話を聞き、体験会に参加しました。

 

体験会に参加して、笑えなくなっている自分に気づき大ショック!

 

「いつから笑うことが苦痛になったんだろう。前の明るい自分に戻りたい」

 

その一心で笑い(ラフター)ヨガクラブに通い続け、いつの間にか笑い(ラフター)ヨガリーダーの資格を取得。

 

2014年から始めた仕事で、人間関係のストレスから不調になり仕事が出来なくなりました。

 

周囲から「休んだほうがいい」と言われて、自分を極度に追い詰めていたことに気づきました。

 

これは徹底的に自分の身体の声を聴かなければ・・・

 

そんな思いから久しぶりに笑い(ラフター)ヨガクラブに参加すると、たった1時間で自分で驚くほど心身ともに楽になりました。

 

この経験をきっかけに、笑い(ラフター)ヨガを企業や学校などたくさんの人に知ってもらいたいと思うようになりました。

 

 初対面の人と打ち解けやすくなり、職場や家庭では、自分も周りの人も明るくなってきます。

 

また、1分間の大笑いは、10分間のジョギングと同じ有酸素運動と同じ効果があると言われています。

 

このような効果をたくさんの人に知って経験してもらうために、2017年4月には、笑い(ラフター)ヨガティチャーの資格を取得。

 

笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(2日間研修)を開催できるようになりました。誰でも2日間の笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)を受講することができます。

 

笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)を受講すると、自分で笑い(ラフター)ヨガをリードすることが出来るようになります。

 

お金もかからない、道具もいらない、誰でも、どこでもできる!そんな笑い(ラフター)ヨガの効果を知ってほしい。

 

みなさんに心の底から笑ってハッピーになってほしい。

 

現在、毎月1回三重県松阪市で土日に笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)を開催し笑い(ラフター)ヨガの普及に努めております。

 

どんな時もいつも笑顔で!をモットーに、出会った方にも笑顔になってもらえるように、日々笑いの効果をお伝えしています。

 

会社概要

社 名  笑いと健康の研究所

代表者  和田 久代

住 所  515-0019 三重県 松阪市中央町344-1

最寄り駅 近鉄・JR松阪駅下車 徒歩10分

 

活動内容 活動内容

 

● すまいるたっち講座 対面・オンラインで開催中

 

●ライオンあくび教室①~⑥を対面・①~③はオンラインも対応開催中

 

●笑い(ラフター)ヨガ 対面・オンラインで開催中

 

●笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修) 対面・オンラインで毎月開催中。

 

●企業・施設・飲食店、施設などに訪問笑いヨガ講座を実施

 

●イベント会場で笑い(ラフター)ヨガ

 

【その他事業】

 ●創業起業支援事業(創業前・創業1年目の女性の方対象)

 

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会社概要

笑いと健康の研究所・みえ松阪笑いヨガくらぶ
 〒515-0019

三重県松阪市中央町344-1
TEL: 090-2610-8953

FAX: 059-993-7184

メール:himawarosmile8@gmail.com

最寄駅:近鉄・JR松阪駅下車 徒歩10分

 

関連事業

実践派創業・起業アドバイス

■個人事業主動画作成アドバイス

■zoomの使い方アドバイス

 

笑いと健康の研究所
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