・笑うと気分が良くなり、心配や不快な感情を持ちにくくなります
・コミュニケーション能力を高めます
・普段から笑いが表情に出やすくなります
・本人だけでなく、周りの人が明るくなってきます
・笑えない状況を笑い飛ばせるようになります
・リラックスしやすくなり、ストレスや緊張がほぐれます
・自分に自信を与えてくれて、自分がもっと好きになります
笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!会社(職場)のみなさまの健康(メンタルヘルス)に!
会社(職場)のみなさまの幸せとコミュニケーション(会話)力アップのために取り入れてみませんか?
毎月、三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験できます。
こちらで開催しています。→ 笑い(ラフター)ヨガを体験する
笑い(ラフター)ヨガ出張体験講座(研修)開催中!!あなたの会社(職場)やコミュニティで笑い(ラフター)ヨガ体験もしていただけます。
笑い(ラフター)ヨガの講師になれる笑い(ラフター)ヨガリーダーの資格が2日間で取れます。
笑い(ラフター)ヨガリーダー養成講座(研修)を、毎月、三重県松阪市で開催中!!
会社(職場)や各種団体での研修(講座)など、気軽にお問合せ下さい。
お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。
LINEをやっていない方はこちらからどうぞ
笑いと健康の研究所(三重県松阪市)
対応エリア:三重県松阪市、四日市市、津市、伊勢市、鳥羽市、志摩市など