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【夏対策】夏の睡眠環境クイズ!ぐっすり眠るために大切な工夫は?
三重県松阪市の笑いと健康の研究所/みえ松阪笑いヨガくらぶです。企業や職場で笑いヨガ(ラフターヨガ)を取り入れることで、働く人のストレス解消にもつながります。人間関係を円滑にします。オンライン講座も行っています。気軽にお問合せ下さい。笑いヨガ(ラフターヨガ)の健康効果について、ブログで情報発信しています。お読み下さい。
【夏対策】夏の運動習慣クイズ!暑い日の体づくりに大切なことは?
三重県松阪市の笑いと健康の研究所/みえ松阪笑いヨガくらぶです。企業や職場で笑いヨガ(ラフターヨガ)を取り入れることで、働く人のストレス解消にもつながります。人間関係を円滑にします。オンライン講座も行っています。気軽にお問合せ下さい。笑いヨガ(ラフターヨガ)の健康効果について、ブログで情報発信しています。お読み下さい。
7月に食べたいモロヘイヤ|内側から潤して夏バテ・便秘を防ぐ薬膳の知恵と簡単レシピ
三重県松阪市の笑いと健康の研究所は、健康ラボ★ピンキラを主宰しています。イキイキと毎日を楽しみたい元気なシニアのためのコミュニティです。笑いヨガでは、大きな声と簡単な動きで心も体もまるごとリフレッシュ。ライオンあくびでは、深い呼吸と表情筋トレーニングで若々しさをキープ。スマホ教室は操作が不安でも安心の少人数制で、写真撮影やLINEの使い方など日常で役立つコツをやさしくサポート。実践動画や無料体験レッスンも充実しています。笑顔あふれる「健康ラボ★ピンキラ」で、新しい自分に出会ってみたい方、笑顔あふれる毎日を手に入れたい方は、ブログで情報発信しています。ブログを読んでぜひお気軽にご参加ください。
7月に食べたい枝豆|気と水分のバランスを整えて夏バテ予防!薬膳の知恵と簡単レシピ
三重県松阪市の笑いと健康の研究所は、健康ラボ★ピンキラを主宰しています。イキイキと毎日を楽しみたい元気なシニアのためのコミュニティです。笑いヨガでは、大きな声と簡単な動きで心も体もまるごとリフレッシュ。ライオンあくびでは、深い呼吸と表情筋トレーニングで若々しさをキープ。スマホ教室は操作が不安でも安心の少人数制で、写真撮影やLINEの使い方など日常で役立つコツをやさしくサポート。実践動画や無料体験レッスンも充実しています。笑顔あふれる「健康ラボ★ピンキラ」で、新しい自分に出会ってみたい方、笑顔あふれる毎日を手に入れたい方は、ブログで情報発信しています。ブログを読んでぜひお気軽にご参加ください。
7月に食べたいしそ(大葉)|香りで気分スッキリ!夏の食欲アップに役立つ薬膳の知恵と簡単レシピ
三重県松阪市の笑いと健康の研究所は、健康ラボ★ピンキラを主宰しています。イキイキと毎日を楽しみたい元気なシニアのためのコミュニティです。笑いヨガでは、大きな声と簡単な動きで心も体もまるごとリフレッシュ。ライオンあくびでは、深い呼吸と表情筋トレーニングで若々しさをキープ。スマホ教室は操作が不安でも安心の少人数制で、写真撮影やLINEの使い方など日常で役立つコツをやさしくサポート。実践動画や無料体験レッスンも充実しています。笑顔あふれる「健康ラボ★ピンキラ」で、新しい自分に出会ってみたい方、笑顔あふれる毎日を手に入れたい方は、ブログで情報発信しています。ブログを読んでぜひお気軽にご参加ください。
7月に食べたいピーマン|気を巡らせてストレスを和らげる薬膳の知恵と簡単レシピ
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7月に食べたいとうもろこし|むくみと疲れを取り除く薬膳の知恵と簡単レシピ
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7月に食べたいなす|体の熱と湿を排出して夏バテ防止!薬膳の知恵と簡単レシピ
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7月に食べたいトマト|体の熱を冷まし潤いを与える薬膳の知恵と簡単レシピ
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7月に食べたいゴーヤ|体の熱と疲れを追い出す夏の薬膳知恵と簡単レシピ
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会社概要

笑いと健康の研究所・みえ松阪笑いヨガくらぶ
 〒515-0019

三重県松阪市中央町344-1
TEL: 090-2610-8953

FAX: 059-993-7184

メール:himawarosmile8@gmail.com

最寄駅:近鉄・JR松阪駅下車 徒歩10分

 

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