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第161回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201124
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201124
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「かつお節の日」

今日は、かつお節の日 

日付は「いい(11)ふ(2)し(4)」(いい節)

と読む語呂合わせから。

 

鰹節の使い方、

上手なだしの取り方などを

もっと多くの人に知って

もらいたいとの想いが込められている。

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、

 

参加希望の方は、下記より都合の良い日時をお選び下さい。 

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

笑い(ラフター)ヨガ、すまいるたっちを一緒にやってみませんか?

 笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

経営者の方は、健康経営にもオススメです。

 

現在、オンラインで開催中です。あなたの職場でも体験して頂けます。

  

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

朝の15分笑いヨガ&すまいるたっちを、一度体験してみたい方は、気軽にお越しください。

  ↓↓↓↓↓

 

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会社概要

笑いと健康の研究所・みえ松阪笑いヨガくらぶ
 〒515-0019

三重県松阪市中央町344-1
TEL: 090-2610-8953

FAX: 059-993-7184

メール:himawarosmile8@gmail.com

最寄駅:近鉄・JR松阪駅下車 徒歩10分

 

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