第106回オンライン笑いヨガをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200914
オンライン笑いヨガ20200914
オンライン笑いヨガを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、9月14日「メンズバレンタインデーの日」

女性から男性にチョコレートを贈る2月14日の

 

「バレンタインデー」に対して、

 

男性から女性に下着を贈って愛を告白する日。

 

日付は3月14日の「ホワイトデー」の

 

半年後であることから。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「オンライン笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

 

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
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