第142回オンライン笑いヨガ・すまいるたっちをzoomで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガすまいるたっち20201029
オンライン笑いヨガすまいるたっち20201029
オンライン笑いヨガ&すまいるたっちを、開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分の笑いの体操で心身が楽になる!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

無理なく、楽しく笑って身体を動かし、

「自分らしく生きる」と言う事に

 

積極的になると言う価値を提供しています。

 

わーちゃん すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
わーちゃん すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー
15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、「てぶくろの日」10月

日付は「て(10)ぶ(2)く(9)ろ」(手袋)と

 

読む語呂合わせと、

 

素手で行う作業がつらくなり、

 

手袋をし始める時期に入ることから。

オンライン笑いヨガに参加希望の方は、

zoomで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

あなたの職場やコミュニティで

笑いヨガ体験もしていただけます。

 

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

毎月開催中!!

■詳しくはこちらから

 

お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

友だち追加

 

 

LINEをやっていない方はこちらからどうぞ

       

 

《  

 


会社概要

笑いと健康の研究所・松阪笑いヨガくらぶ
 〒515-0045

三重県松阪市駅部田町1619-24 GJ2階
TEL: 090-2610-8953

FAX: 0598-20-9580

メール:himawarosmile8@gmail.com

最寄駅:近鉄・JR松阪駅下車 三重交通バス花岡山下車徒歩3分

関連事業

 

グランジュテ2階
グランジュテ2階