![オンライン笑いヨガすまいるたっち20201127](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1070x10000:format=png/path/sea743c1dc4e29c49/image/i72f80ce06597bbf1/version/1606716983/%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E7%AC%91%E3%81%84%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%81%99%E3%81%BE%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%81%A3%E3%81%A120201127.png)
三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」
笑い(ラフター)ヨガティーチャー・すまいるたっち創始者の和田久代です。
今日も訪問していただきありがとうございます。
1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=338x10000:format=png/path/sea743c1dc4e29c49/image/i7bb31cf18ce7eb19/version/1606715547/image.png)
zoomで15分、
9時~9時15分まで
オンライン笑いヨガ・すまいるたっちを開催しました。
全国から参加できるオンライン笑いヨガ・すまいるたっち。
出入り自由、遅刻早退OK
性別、資格、年齢不問
親子で参加も大歓迎です
私、わーちゃんがリードします。
初めての方も、一緒にまねするだけでOK!
![和田久代 すまいるたっち創始者・笑いヨガティーチャー](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=291x10000:format=jpg/path/sea743c1dc4e29c49/image/ieb31d4393a65dfa8/version/1606715547/%E5%92%8C%E7%94%B0%E4%B9%85%E4%BB%A3-%E3%81%99%E3%81%BE%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%81%A3%E3%81%A1%E5%89%B5%E5%A7%8B%E8%80%85-%E7%AC%91%E3%81%84%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC.jpg)
免疫力アップに笑いは効果的です。
1分の大笑いと
10分のジョギングと
同じ有酸素効果があります。
今日は、仏壇の日
西暦685年(天武天皇14年)3月27日(旧暦)、
天武天皇が「諸國(くにぐに)の家毎に
佛舎(ほとけのみや)を作り、
即ち佛像と経とを置きて礼拝供養せよ」
との詔(みことのり:天子の命令)を出した。
この出来事に由来して
新暦3月27日が「仏壇の日」となり、
その後、毎月27日に拡大された。
「お仏壇の日」との表記も見られる。
「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」
毎朝のオンライン笑いヨガ・すまいるたっちに、
参加希望の方は、下記より都合の良い日時をお選び下さい。
【参加者の感想】
・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。
・15分で心も身体も軽くなる。
・久しぶりにこんなに笑った。
・オンラインでも以外に笑えるもんですね
・お腹の底から笑えて、楽しかった。
・血色が良くなった。
・また、参加したい。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sea743c1dc4e29c49/image/i5666058bb5aeca88/version/1606715548/image.png)
笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!
職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?
経営者の方は、健康経営にもオススメです。
現在、オンラインで開催中です。あなたの職場でも体験して頂けます。
朝の15分笑いヨガ&すまいるたっちを、一度体験してみたい方は、気軽にお越しください。
↓↓↓↓↓
お問い合わせは、こちらからどうぞ
↓
コメントをお書きください