第1回オンライン笑いヨガをLINEで開催しました。三重県松阪市

オンライン笑いヨガ20200511
オンライン笑いヨガ20200511
オンライン笑いヨガを、LINEで開催しました。三重県松阪市

 

三重県松阪市で「1日15分で心身が楽になる笑いで組織を元気に!」

 

笑い(ラフター)ヨガティーチャーの和田久代です。

 

今日も訪問していただきありがとうございます。

 

1日15分の大笑いが健康に効果があると科学的にも証明されています。

 

15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活

LINEで15分、

 

9時~9時15分まで

 

オンライン笑いヨガを開催しました。

 

全国から参加できるオンライン笑いヨガ。

 

出入り自由、遅刻早退OK

 

性別、資格、年齢不問

 

親子で参加も大歓迎です

 

私、わーちゃんがリードします。

 

初めての方も、一緒にまねするだけでOK!

 

和田久代 笑いヨガティーチャー
和田久代 笑いヨガティーチャー

 

免疫力アップに笑いは効果的です。

 

1分の大笑いと

 

10分のジョギングと

 

同じ有酸素効果があります。

 

今日は、5月11日「エベレスト日本人初登頂記念日」

今日は、エベレスト日本人初登頂記念日

 

登山家・松浦輝夫(まつうら てるお、1934~2015年)と

 

冒険家・植村直己(うえむら なおみ、1941~1984年)が

 

標高8848mの世界最高峰の山「エベレスト」に

 

日本人として初めて登頂に成功した

 

1970年(昭和45年)5月11日

 

オンライン笑いヨガLINEに参加希望の方は、

 

「15分で心身が軽くなる!早起きしなくていい健活」

 

毎朝のオンライン笑いヨガに、

 

参加希望の方は、

 

お問合せより

 

件名に「LINE笑いヨガに参加希望」

 

と書いてご連絡くださいね。

 

詳細をお送りします。

2020年笑いヨガ開催予定 チラシ

↓↓↓

2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 表
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏
2020年笑いと健康の研究所 笑いヨガチラシ 裏

 【参加者の感想】

 

・初めは、なかなか笑えなかったけど、

 だんだん笑えるようになった。

 

・15分で心も身体も軽くなる。

 

・久しぶりにこんなに笑った。

 

・オンラインでも以外に笑えるもんですね

 

・お腹の底から笑えて、楽しかった。

 

・血色が良くなった。

 

・また、参加したい。

 

松阪笑いヨガくらぶ のぼり
松阪笑いヨガくらぶ のぼり
1日15分の大笑いで心身ともに楽になる!笑いヨガを動画で紹介しています。
笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!

 

職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せと

 

コミュニケーション力アップのために

 

取り入れてみませんか?

 

現在、オンラインで開催中です。

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!

 

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笑いヨガ体験もしていただけます。

 

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。

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会社概要

笑いと健康の研究所・みえ松阪笑いヨガくらぶ
 〒515-0019

三重県松阪市中央町344-1
TEL: 090-2610-8953

FAX: 059-993-7184

メール:himawarosmile8@gmail.com

最寄駅:近鉄・JR松阪駅下車 徒歩10分

 

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