笑いヨガ(ラフターヨガ)施設へボランティア

笑いヨガ施設へボランティア行ってきました。

 

 今日は、笑いヨガリーダー仲間と郁ちゃんの応援に施設に笑いヨガに行きました。

 

郁ちゃんのリードで、30人ほどの利用者さんとスタッフの方々と笑いました。

 

 笑いヨガをしている最中に、今まで経験のないことがたくさん起きてきます。それも、一つずつ経験しながら覚えていきます。

 

いろんなところで、いろんな人と出会うと、いろんな経験ができます。

 

そして、笑うことで不思議と前向きに捉えることが出来るようになっていきます。それは、笑う効果は凄いですよ。

 

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