笑いヨガ身体への効果 内臓マッサージになります

身体への効果 内臓マッサージになります

 

 肩を揉んでも、腰をほぐしてもらっても治らない。

 

全身が重くてだるく、しっかり寝て起きても朝からダルさ全開。

 

そんな体の不調の原因は、内臓から起きているかも知れません。

 

笑うことで、血行が良くなり、消化器官、循環器系の内臓マッサージにもなります。

 

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