松阪市鈴の森公園 笑いヨガ開催しました

松阪市鈴の森公園では、14名の方が参加してくれました。

初めての方も参加で皆さんで大笑い😀😀😀

「鼻スッキリ笑い」がおすすめ

香りをイメージしながら深呼吸し、「スーッ…ハハハ〜」と吐き出すように笑うと、香りと笑いで心と体が同時にスッキリします。

 毎月鈴の森公園で笑いヨガ開催中！

どなたでも参加出来ます！
是非、一緒に笑いましょう！待ってまーす

ピンクののぼりが目印です。

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↑↑↑鈴の森公園での笑い(ラフター)ヨガの様子です↑↑↑

夕刊三重に笑い(ラフター)ヨガを取材されました。

次回は、2025年6月の松阪市鈴の森公園笑いヨガは、

6月14日(土)8時30分～9時です。

参加無料、申込み不要です！現地に直接お越し下さい。

 笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに！職場のみなさまのメンタルヘルスに！

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか？

笑いヨガ出張体験講座開催中！！あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

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お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

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