【子ども記憶力】どんな音が記憶力を助けるの？

松阪(まつさか)大笑いおかんのわーちゃんです。

三重県松阪市(まつさかし)で｢1日15分で心身が楽になる！笑いで組織を元気に！｣活動しています。

作り笑いでも本物の笑いと同じ効果があると科学的に証明されています。

オンライン開催は2000回以上1万5千人以上の実績

一緒に大笑いして免疫力アップしていきましょう！

「ひとりでは笑えないよ」いう方は、動画見て一緒に笑ってみてくださいね。

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 こんにちは！「記憶力アップクイズシリーズ」にチャレンジしよう！

今日は、「音」や「音楽」と記憶力のつながりについて考えるよ。
勉強中に音があると、集中できるのかな？それとも、じゃまになる？

1. 工事の音や大きなテレビの音

2. 静かなクラシック音楽や自然の音

3. ロックや激しい音楽

2. 静かなクラシック音楽や自然の音！

クラシック音楽や鳥の声、せせらぎの音など、落ちつける音は脳をリラックスさせてくれます。

リラックスしていると、集中力がアップして記憶にも残りやすくなるよ！

• 勉強中にやさしい音楽を小さな音で流してみよう

• 自然の音の動画をかけながら読書するのもおすすめ

• 静かな場所で音に集中する時間をつくってみよう

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音と笑いを組み合わせると、もっと楽しく記憶力アップ！

やてみよう！

笑うと気持ちもほぐれて、勉強もスイスイ進むよ！

• やさしい音楽や自然の音は、脳をリラックスさせて記憶力アップ

• 笑いと音を組み合わせるとさらに楽しく覚えられる！

「 1日15分の大笑いが健康に効果がある」と科学的にも証明されています。

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 ･初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

･リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

ピンクののぼりが目印です！

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 笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに！職場のみなさまのメンタルヘルスに！

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