【子ども学習意欲】集中できる学習環境ってどんなところ？

松阪(まつさか)大笑いおかんのわーちゃんです。

三重県松阪市(まつさかし)で｢1日15分で心身が楽になる！笑いで組織を元気に！｣活動しています。

作り笑いでも本物の笑いと同じ効果があると科学的に証明されています。

オンライン開催は2000回以上1万5千人以上の実績

一緒に大笑いして免疫力アップしていきましょう！

「ひとりでは笑えないよ」いう方は、動画見て一緒に笑ってみてくださいね。

お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

今回は「集中しやすい学習環境」についてお話しします。

1. 静かな部屋

2. テレビの前

3. 公園のベンチ

1.「静かな部屋」です！

人間の脳は、音や動きにとても敏感です。
テレビの音や、誰かの話し声が聞こえると、
つい気がそれてしまいますよね。

だから、静かで落ち着いた場所で勉強することで、
集中しやすくなるんです。

・テレビやスマホは消してから勉強を始めよう！
・机の上を片付けて、スッキリさせよう！
・「今から30分だけ集中！」と時間を決めよう！

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実は、笑うことでも集中力がアップするって知ってましたか？

リラックスすることで、脳がすっきり元気になるんです！

やてみよう！鉛筆笑い

1. 鉛筆を持つ

2. ニコニコしながら深呼吸を3回

3. 「がんばるぞ〜」と言って笑ってみよう！

あ

「 1日15分の大笑いが健康に効果がある」と科学的にも証明されています。

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 ･初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

･リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

ピンクののぼりが目印です！

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