
松阪(まつさか)大笑いおかんのわーちゃんです。
三重県松阪市(まつさかし)で「1日15分で心身が楽になる!笑いで組織を元気に!」活動しています。
作り笑いでも本物の笑いと同じ効果があると科学的に証明されています。
オンライン開催は2000回以上1万5千人以上の実績
一緒に大笑いして免疫力アップしていきましょう!
「ひとりでは笑えないよ」いう方は、動画見て一緒に笑ってみてくださいね。
今回は、「どうしたら勉強を楽しく続けられるの?」というテーマでお届けします!

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好きな教科を増やす
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先生の話を聞かない
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宿題をしない
1.「好きな教科を増やす」
人は、好きなことには自然とやる気が出るんです。
「もっと知りたい!」「わかった!」という気持ちが、学ぶ力につながります。
たとえば算数が苦手でも、「図形はおもしろい!」と感じたら、
それがきっかけで勉強が楽しくなるかもしれません。
・好きな教科から先にやってみる
・自分の「できた!」をノートに書く
・友だちとクイズを出し合って遊ぶように学ぶ
楽しい気持ちになると、やる気がグンと上がります!
そこで「笑いヨガ」の登場です!
やてみよう!好き好き笑い
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好きな教科の名前を言う(例:「国語!」)
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両手を広げて
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「好き〜!ハハハ〜!」と笑ってみよう!
元気が出て、気持ちも明るくなります!

勉強が楽しくなると、続けるのがラクになります。
「楽しく学ぶ工夫」+「ちょっとした笑い」で、
あなたのやる気はどんどん大きくなるよ!
「 1日15分の大笑いが健康に効果がある」と科学的にも証明されています。
・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。
・リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。
・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね
・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。
・また、参加したい
ピンクののぼりが目印です!
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