
松阪(まつさか)大笑いおかんのわーちゃんです。
三重県松阪市(まつさかし)で「1日15分で心身が楽になる!笑いで組織を元気に!」活動しています。
作り笑いでも本物の笑いと同じ効果があると科学的に証明されています。
オンライン開催は2000回以上1万5千人以上の実績
一緒に大笑いして免疫力アップしていきましょう!
「ひとりでは笑えないよ」いう方は、動画見て一緒に笑ってみてくださいね。
こんにちは!「70代からでも大丈夫!スマホでAIを使えるようになったらこんなに楽しい!」シリーズです
スマホの中にある「YouTube(ユーチューブ)」を開くだけで、好きな動画がいつでも見られます。まずは最初の一歩、YouTubeを開く方法を一緒に覚えましょう!

YouTubeとは、世界中の人が作った動画を、無料で見ることができるアプリです。
歌、旅、趣味、健康体操など、たくさんの楽しい動画が見つかります。
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スマホの画面を見てください。
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赤と白の「YouTube」というアイコンを探します。(赤い四角の中に白い三角マーク)
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そのアイコンを トン!とタップ します。
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すぐにYouTubeの画面が開きます。
もしアイコンが見つからないときは?
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スマホ画面を指でスライドして探しましょう。
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それでもない場合は、画面上部や下部にある「検索マーク(虫めがね)」をタップし、「YouTube」と入力して探せます。
YouTubeを開けるようになると、毎日がワクワク楽しくなります!
好きな歌や景色を見ながら、まるで小さな旅行気分も味わえますよ。
間違えて違う画面が出ても大丈夫!
スマホの【ホームボタン】を押せば、元の画面にすぐ戻れます。
焦らず、ゆっくり試していきましょう。
スマホをもっと楽しく使いたい方へ!
わーちゃんのスマホ教室では、少人数制でやさしくサポートしています。
「わからない」ところは、何度でも聞いてOK!
一緒に楽しく練習しましょう!
※AIは進化中です。今後できることも増えていきます
「 1日15分の大笑いが健康に効果がある」と科学的にも証明されています。
・初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。
・リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。
・久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね
・お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。
・また、参加したい
ピンクののぼりが目印です!
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朝に声を出して笑うと、気持ちが明るくなって1日が前向きに始まります
笑いヨガは、年齢に関係なくできる元気の習慣
脳も体もいきいきして、やる気もアップ!
今日の元気は、今日の笑いから
さあ、一緒に笑ってみませんか?
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