松阪(まつさか)大笑いおかんのわーちゃんです。
三重県松阪市(まつさかし)で｢1日15分で心身が楽になる！笑いで組織を元気に！｣活動しています。
作り笑いでも本物の笑いと同じ効果があると科学的に証明されています。
オンライン開催は2000回以上1万5千人以上の実績
一緒に大笑いして免疫力アップしていきましょう！
「ひとりでは笑えないよ」いう方は、動画見て一緒に笑ってみてくださいね。
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お正月といえば初詣。神社でお願いごとをするときに投げ入れるお金、正式にはなんと呼ぶのでしょうか？クイズに挑戦してみましょう！
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賽銭（さいせん）
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お布施（おふせ）
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御守代（おまもりだい）
1. 賽銭
「賽銭（さいせん）」とは、神様に感謝の気持ちを込めて捧げるお金のことです。ただの「お願い料」ではなく、まず「ありがとう」の気持ちを伝えるために投げ入れるものなんですよ。
小さな「ありがとう」を毎日の中に見つけて、心の中で感謝を言葉にしてみましょう。
感謝の心が育つと、自然と人とのつながりもあたたかくなり、周りに優しい気持ちを届けられるようになります！
笑いヨガは、自分の心をやわらかくし、人に対して自然に感謝や思いやりを向けられるようになります。心の「ありがとう力」がアップしますよ。
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両手を胸にあて、「ありがとう！」と声に出しながら笑います。
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周りに向かっても「ありがとう！」とニコニコしながら両手を広げます。
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3回繰り返して、最後に深呼吸して締めます。
賽銭は神様への感謝のしるし。日々の感謝と、笑いヨガ・ライオンあくびで、やさしく豊かな心を育てましょう！
「 1日15分の大笑いが健康に効果がある」と科学的にも証明されています。
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･初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。
･リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。
･久しぶりにこんなに笑った。以外に笑えるもんですね
･お腹の底から笑えて、楽しかった。血色が良くなった。
･また、参加したい
ピンクののぼりが目印です！
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