【お正月】大掃除クイズ！なぜ年末に掃除するの？

松阪(まつさか)大笑いおかんのわーちゃんです。

三重県松阪市(まつさかし)で｢1日15分で心身が楽になる！笑いで組織を元気に！｣活動しています。

作り笑いでも本物の笑いと同じ効果があると科学的に証明されています。

オンライン開催は2000回以上1万5千人以上の実績

一緒に大笑いして免疫力アップしていきましょう！

「ひとりでは笑えないよ」いう方は、動画見て一緒に笑ってみてくださいね。

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年末の恒例行事といえば「大掃除」。でも、ただ家をきれいにするだけではないんです！その理由、知っていますか？クイズにチャレンジ！

1. 新しい年を清潔に迎えるため

2. 年神様を迎える準備のため

3. 家族の健康を願うため

2. 年神様を迎える準備のため

年末の大掃除は、年神様（としがみさま）をきれいな家にお迎えするために行うもの。汚れを落として、神様に喜んでもらう準備をするんですね。

1日1か所だけでも、「ここをきれいにしよう」と決めて、掃除の習慣を続けてみましょう。小さなことでもOK！

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笑いヨガを取り入れると、気持ちが前向きになり、掃除や片づけも楽しくなります。行動力がぐんとアップしますよ！

年末の大掃除は、年神様を気持ちよく迎えるための大切な準備。笑いとリフレッシュを取り入れて、楽しく家を整えましょう！

「 1日15分の大笑いが健康に効果がある」と科学的にも証明されています。

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 ･初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

･リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

ピンクののぼりが目印です！

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