「笑い体操」の実施により70歳以上の医療費が23%減 三重県松阪市

「笑い体操」の実施により70歳以上の医療費が23%減 三重県松阪市

医療費が23%削減
医療費が23%削減

 「笑い体操」の実施により70歳以上の医療費が23%減

 

大阪府大東市は地元の大阪産業大学と組んで、その改善策に取り組んできた。

 

プロジェクトリーダーの大槻伸吾教授(整形外科医)は単なる体操でなく「笑い体操」を考案。

 

まじめに体操をやるのではなく、インストラクターが冗談を交えながら行う体操である。

 

これにより、血圧・筋力等において顕著な効果が認められ、国から1億6千万円の予算もついた。

 

その結果、70歳以上の医療費が23%も減少(31,960円/月→24,608円/月)、通院日数も8%減少した。そして参加者は現在減るどころか半年で倍増した。

 

今まで、リハビリ・筋トレ・ダイエットなどはどれも長続きしなかった。主な原因は「楽しくなかった」の一言に尽きる。

 

プログラムを作成した人がしかめっ面をしながら、必死にやられても、その必死さが受ける方にも伝わり疲れてしまう。

 

修行でなく楽しみながらやると続くのだろう。

 

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