カテゴリ:自律神経



笑いの効果 · 2025/10/26
【自律神経】自然の力で心を整える?自律神経をリセットするお手軽習慣とは
三重県松阪市の笑いと健康の研究所/みえ松阪笑いヨガくらぶです。企業や職場で笑いヨガ(ラフターヨガ)を取り入れることで、働く人のストレス解消にもつながります。人間関係を円滑にします。オンライン講座も行っています。気軽にお問合せ下さい。笑いヨガ(ラフターヨガ)の健康効果について、ブログで情報発信しています。お読み下さい。
笑いの効果 · 2025/10/25
【自律神経】朝のリズムは“いつ運動するか”で決まる?自律神経に効く時間帯とは
三重県松阪市の笑いと健康の研究所/みえ松阪笑いヨガくらぶです。企業や職場で笑いヨガ(ラフターヨガ)を取り入れることで、働く人のストレス解消にもつながります。人間関係を円滑にします。オンライン講座も行っています。気軽にお問合せ下さい。笑いヨガ(ラフターヨガ)の健康効果について、ブログで情報発信しています。お読み下さい。
笑いの効果 · 2025/10/24
【自律神経】日中の飲み物、どれが自律神経にやさしい?心も体もホッとする1杯とは
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笑いの効果 · 2025/10/23
【自律神経】入浴で自律神経を整えるコツは?“お湯の温度”が鍵!
三重県松阪市の笑いと健康の研究所/みえ松阪笑いヨガくらぶです。企業や職場で笑いヨガ(ラフターヨガ)を取り入れることで、働く人のストレス解消にもつながります。人間関係を円滑にします。オンライン講座も行っています。気軽にお問合せ下さい。笑いヨガ(ラフターヨガ)の健康効果について、ブログで情報発信しています。お読み下さい。
笑いの効果 · 2025/10/22
【自律神経】ストレスを感じたら…その瞬間がチャンス!自律神経を整える呼吸法とは?
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笑いの効果 · 2025/10/21
【自律神経】朝食で自律神経を整えるカギは?“元気の素”はこれ!
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笑いの効果 · 2025/10/20
【自律神経】朝の自律神経を整える秘訣は?毎朝の“あの行動”がカギ!
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【子ども学習意欲】朝ごはんは学びのエネルギー!
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【夏対策】夏の疲労回復クイズ!体のリズムを整えるポイントは?
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8月に食べたいしそ(大葉)|香りで気分スッキリ!夏の胃腸と気の巡りを整える薬膳の知恵と簡単レシピ
三重県松阪市の笑いと健康の研究所は、健康ラボ★ピンキラを主宰しています。イキイキと毎日を楽しみたい元気なシニアのためのコミュニティです。笑いヨガでは、大きな声と簡単な動きで心も体もまるごとリフレッシュ。ライオンあくびでは、深い呼吸と表情筋トレーニングで若々しさをキープ。スマホ教室は操作が不安でも安心の少人数制で、写真撮影やLINEの使い方など日常で役立つコツをやさしくサポート。実践動画や無料体験レッスンも充実しています。笑顔あふれる「健康ラボ★ピンキラ」で、新しい自分に出会ってみたい方、笑顔あふれる毎日を手に入れたい方は、ブログで情報発信しています。ブログを読んでぜひお気軽にご参加ください。

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会社概要

笑いと健康の研究所・みえ松阪笑いヨガくらぶ
 〒515-0019

三重県松阪市中央町344-1
TEL: 090-2610-8953

FAX: 059-993-7184

メール:himawarosmile8@gmail.com

最寄駅:近鉄・JR松阪駅下車 徒歩10分

 

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