笑い上手は褒め上手 三重県松阪市

笑い上手は褒め上手 三重県松阪市

笑い上手は褒め上手
笑い上手は褒め上手

 笑い上手は褒め上手

 

笑うと脳内では、βーエンドルフィンやドーパミン、セトロニンと言った幸福感ややる気をおこさせるホルモンが分泌させれます。

 

ネガティブ思考ばかりしていると、人の嫌なところばかり目に付いてアラを探す傾向にあります。

 

ポジティブ思考になると、人の良いところに気づくようになりその人に欠点も長所として受け取れるようになります。

 

それが、βーエンドルフィンやドーパミン、セトロニンによるもので、こう言う思考が周りの人に対して、『褒める』と言う行為に変わっていきます。

 

笑い(ラフター)ヨガを一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!会社(職場)のみなさまの健康(メンタルヘルス)に!

 

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毎月、三重県松阪市で笑い(ラフター)ヨガ体験できます。

 

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