笑い(ラフター)ヨガは、ユーモア不要だから好きなだけ笑っていられる 三重県松阪市

笑い(ラフター)ヨガは、ユーモア不要だから好きなだけ笑っていられる 三重県松阪市

笑い(ラフター)ヨガは好きなだけ笑える
笑い(ラフター)ヨガは好きなだけ笑える

 ユーモア不要だから好きなだけ笑っていられる

 

笑いがいくら心身に良い効果をもたらすとは言っても、その効果を得るにはある程度の時間笑い続ける必要があります。

 

けれど、日常生活の中で発生する自然な笑いは、数秒であったり、どんなにお腹を抱かえるほどの面白しろい出来事があったとしても、笑っている時間はせいぜい数分です。

 

何よりジョークやユーモアがなければ笑えません。つまり条件付の笑いと言うことになります。

 

笑い(ラフター)ヨガは、笑う理由やユーモア、ジョーク、コメディに頼らない無条件の笑いなのです。ヨガの呼吸法と組み合わせています。

 

だから、笑いたいだけ笑っていられる。笑う時間も長くすることが出来るのです。

 

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