【家族とすぐに連絡が取れる】70代からでも大丈夫！LINEを使えるようになったらこんなに楽しい！

松阪(まつさか)大笑いおかんのわーちゃんです。

三重県松阪市(まつさかし)で｢1日15分で心身が楽になる！笑いで組織を元気に！｣活動しています。

作り笑いでも本物の笑いと同じ効果があると科学的に証明されています。

オンライン開催は2000回以上1万5千人以上の実績

一緒に大笑いして免疫力アップしていきましょう！

「ひとりでは笑えないよ」いう方は、動画見て一緒に笑ってみてくださいね。

お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

 こんにちは！｢70代からでも大丈夫！LINEを使えるようになったらこんなに楽しい！｣シリーズです

今回は「家族とすぐに連絡がとれる」

夜子どもや孫と「元気にしてる？」と気軽にメッセージを送りあえます。

電話よりも手軽で、ちょっとした近況報告にぴったりです。

• スマホのホーム画面から「LINE」アプリをタップ

• トーク一覧から送りたい相手を選びます

• 文字を入力する場所をタップして、「元気です！」など好きな言葉を入力

• 「送信マーク（飛行機みたいなボタン）」を押すだけ！

最初は短いメッセージでOK！

たとえば「こんにちは！」や「今日も元気です！」だけでも、家族はとってもうれしいですよ。

「難しそう…」と思ったら、
まずは【たったひとこと】送ってみましょう！

たとえば今日、試しに家族に
「おはよう！」
これだけでも、立派なLINEデビューです！

LINEは、毎日をもっと楽しくしてくれる素敵な道具です。
ちょっとした「やってみよう！」の気持ちが、
家族との絆を深める第一歩になります。

焦らず、ゆっくり、楽しみながら使っていきましょう！

「もっとLINEを使いこなしたい！」
「スマホを安心して覚えたい！」

そんな方へ…

わーちゃんの『シニアスマホ活用教室』では、

• 少人数制

• 丁寧なサポート

• 何度でも質問OK！

はじめての方でも、楽しくスマホやLINEを使いこなせるようになります！
一緒にゆっくり学びながら、スマホライフを楽しみましょう！

シニア向けスマホ活用教室のご案内

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｢ありがとう笑い｣

→ 手を合わせて「ありがとう〜アハハハ！」笑ってみましょう！

LINEの操作が楽しくなりますよ

「 1日15分の大笑いが健康に効果がある」と科学的にも証明されています。

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 ･初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

･リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

ピンクののぼりが目印です！

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 朝に声を出して笑うと、気持ちが明るくなって1日が前向きに始まります

笑いヨガは、年齢に関係なくできる元気の習慣

脳も体もいきいきして、やる気もアップ！

今日の元気は、今日の笑いから

さあ、一緒に笑ってみませんか？

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LINEをやっていない方はこちらからどうぞ

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