【70代からスマホ活用術】スマホでビデオ通話ができた！顔を見て話せる安心感と喜び

松阪(まつさか)大笑いおかんのわーちゃんです。

三重県松阪市(まつさかし)で｢1日15分で心身が楽になる！笑いで組織を元気に！｣活動しています。

作り笑いでも本物の笑いと同じ効果があると科学的に証明されています。

オンライン開催は2000回以上1万5千人以上の実績

一緒に大笑いして免疫力アップしていきましょう！

「ひとりでは笑えないよ」いう方は、動画見て一緒に笑ってみてくださいね。

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 こんにちは！｢70代からスマホ活用術｣シリーズです

今回は「スマホでビデオ通話ができた！顔を見て話せる安心感と喜び」

スマホを使えるようになったおかげで、
遠くに住む家族や友達とも「顔を見ながら話す」ことができるようになりました。
声だけでなく表情もわかると、こんなにも安心するんですね。

久しぶりに孫の顔が見たくて、ビデオ通話に挑戦！
スマホの画面ににっこり笑う孫の顔が映った瞬間、思わず涙が…。
ただの「声」ではなく、「笑顔」や「しぐさ」も一緒に伝わるから、
まるでそこにいるかのようなあたたかい時間を過ごせました。

LINEでビデオ通話をかける方法

1. LINEを開き、ビデオ通話したい人を選ぶ

2. トーク画面の上にある「ビデオカメラマーク」をタップ

3. 相手が出たら、画面に顔が映って通話スタート！

ポイント：慣れないうちは、自分の顔がちゃんと映る場所で挑戦すると安心です。

・孫や子どもの成長を、リアルタイムで感じられるようになった
・表情を見ながら話せるので、さらに会話がはずむ
・「離れていても一緒にいる」そんな温かい気持ちになれる

短い時間から始めましょう！
初めてのビデオ通話は、5分〜10分くらいがちょうどいいです。
目や体が疲れる前に、少しずつ楽しむのがコツ！

ビデオ通話の前に、にっこり笑顔の練習！
オススメは【ピカピカ歯磨き】

笑顔で歯磨きしている感じで笑いましょう！

スマホ初心者さん、大歓迎！
少人数制で、やさしい言葉と丁寧な指導でサポートします。

「できた！」の笑顔がどんどん増える教室です。

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 ･初めは、なかなか笑えなかったけど、だんだん笑えるようになった。

･リラクゼーションの時、気持ち良くて寝てきそうになった。こんな時間が大切ですね。

ピンクののぼりが目印です！

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 朝に声を出して笑うと、気持ちが明るくなって1日が前向きに始まります

笑いヨガは、年齢に関係なくできる元気の習慣

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今日の元気は、今日の笑いから

さあ、一緒に笑ってみませんか？

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