津市榊原のコミュニティで笑いヨガ(ラフターヨガ)

89歳の方も一緒に笑いました。

 

 

地域の高齢者の方を、いつも車で迎えに行き、主催者のコミュニティルームでいろんな企画をしている津市榊原にお邪魔してきました。

 

 年齢を聞いてみたら、なんと80代の方が3人、最高89歳。みなさん、元気なのでビックリしました。

 

笑いヨガの体験は、ほとんどの方が初めてでした。

 

初めまして。自己紹介をして、月にロケットに乗って宇宙旅行へ行きました。そして、自転車で探検したり、好きなものをお腹いっぱい食べたり。

 

笑いヨガは、空想の世界なので、いつでもどこへでも行けるのです。好きなことも思いっきりできます。椅子に座ったままでもOKです。

 

そして、なんと終わってから、手作りのカレーとサラダも頂きました。美味しかったあ!

 

「歳を取ったから、家族に迷惑をかけないようにおとなしく」ではなく、笑いヨガの時は、子供に戻って思いっきりはしゃげるのです。

 

参加者の感想

 

●久しぶりに思いっきり笑った。楽しかった。

 

●今日は、月も行ったし、ごちそうも食べたし楽しかった。(笑いヨガセッションの中で)

 

●身体が温かくなった。

 

●これ、○○さんもきっと喜ぶよ!また、やりたいなあ。

 

笑いヨガ(ラフターヨガ)を一緒にやってみませんか?

 

笑いの力でストレス解消して、心身を健やかに!職場のみなさまのメンタルヘルスに!

 

職場のみなさまの幸せとコミュニケーション力アップのために取り入れてみませんか?

 

笑いヨガ出張体験講座開催中!!あなたの職場やコミュニティで笑いヨガ体験もしていただけます。

出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。

 

笑いヨガの講師になれる笑いヨガリーダーの資格が2日間で取れます。毎月開催中!!

■詳しくはこちらから

 

お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。

友だち追加

 

 

LINEをやっていない方はこちらからどうぞ

       

 

《  

 

 》

会社概要

笑いと健康の研究所・みえ松阪笑いヨガくらぶ
 〒515-0019

三重県松阪市中央町344-1
TEL: 090-2610-8953

FAX: 059-993-7184

メール:himawarosmile8@gmail.com

最寄駅:近鉄・JR松阪駅下車 徒歩10分

 

関連事業

実践派創業・起業アドバイス

■個人事業主動画作成アドバイス

■zoomの使い方アドバイス

 

笑いと健康の研究所
笑いと健康の研究所
Google マップは現在の Cookie 設定では表示されません。「コンテンツを見る」を選択し、Google マップの Cookie 設定に同意すると閲覧できます。詳細は Google マップの[プライバシーポリシー]をご確認ください。Cookie の利用は、[Cookie 設定]からいつでも変更できます。